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健康养生手册包含常见疾病防治测试题及答案

一、单选题（每题2分，共20题）

1.以下哪种食物富含优质蛋白质，适合老年人日常饮食？

A.粗米面

B.鱼肉

C.糖果

D.豆腐

2.中医认为“上火”的主要原因是？

A.气候变化

B.饮食不节

C.睡眠不足

D.运动过量

3.高血压患者日常应限制摄入哪种调味品？

A.酱油

B.醋

C.芝麻酱

D.姜末

4.肺癌早期最常见的症状是？

A.咳嗽持续2周以上

B.声音嘶哑

C.胸闷气短

D.全身无力

5.糖尿病患者宜选择哪种水果？

A.葡萄

B.西瓜

C.苹果

D.橘子

6.中医认为“脾胃虚弱”的主要表现是？

A.口干舌燥

B.食欲不振

C.头晕眼花

D.心悸失眠

7.以下哪种运动适合骨质疏松患者？

A.举重

B.太极拳

C.跳舞

D.滑冰

8.冠心病患者出现心绞痛时，应立即采取什么措施？

A.安静休息

B.立即运动

C.大声呼救

D.喝浓茶

9.肠胃炎患者应避免食用哪种食物？

A.米粥

B.面条

C.油炸食品

D.煮熟的鸡蛋

10.以下哪种行为会增加患感冒的风险？

A.勤洗手

B.多喝水

C.频繁摸脸

D.保持室内通风

二、多选题（每题3分，共10题）

1.高血脂患者应减少摄入哪些食物？

A.红肉

B.油炸食品

C.海鲜

D.全谷物

2.中医认为哪些症状可能与“肝火旺盛”有关？

A.口苦

B.眼睛干涩

C.头晕

D.腹胀

3.膝关节疼痛可能由以下哪些原因引起？

A.关节炎

B.肥胖

C.长期久坐

D.外伤

4.糖尿病患者监测血糖的常用方法包括？

A.尿糖测试

B.血糖仪检测

C.口服葡萄糖耐量试验

D.射频检测

5.中医认为哪些食物有助于“养心安神”？

A.莲子

B.酸枣

C.猪肝

D.鸡肉

6.肺结核患者应注意哪些生活习惯？

A.避免吸烟

B.保持室内通风

C.规律作息

D.避免与他人共用餐具

7.肾脏病患者应限制哪些食物？

A.高盐食品

B.动物内脏

C.水果

D.豆制品

8.中医认为哪些症状可能与“肾虚”有关？

A.腰膝酸软

B.夜尿频繁

C.精神萎靡

D.皮肤干燥

9.心力衰竭患者应避免哪些运动？

A.快走

B.游泳

C.举重

D.瑜伽

10.感冒患者康复期应注意哪些事项？

A.多休息

B.饮食清淡

C.避免吹风

D.立即进补

三、判断题（每题1分，共20题）

1.吃饭时狼吞虎咽有助于消化。（×）

2.老年人适量饮酒有益健康。（×）

3.紫菜是高钠食物，高血压患者应少吃。（√）

4.肺癌的早期筛查方法包括低剂量螺旋CT。（√）

5.糖尿病患者可以随意食用甜食，只要控制总热量。（×）

6.中医认为“胃寒”患者适合喝冷饮。（×）

7.膝关节置换术后应避免下蹲动作。（√）

8.冠心病患者出现心绞痛时，应立即舌下含服硝酸甘油。（√）

9.肠胃炎患者可以食用辛辣刺激食物。（×）

10.儿童经常感冒可能与免疫力低下有关。（√）

11.中医认为“脾虚”会导致食欲旺盛。（×）

12.骨质疏松患者应避免户外活动，以防骨折。（×）

13.肾病患者应严格限制蛋白质摄入。（×）

14.中医认为“肝郁”会导致情绪波动。（√）

15.感冒患者可以多喝咖啡提神。（×）

16.心力衰竭患者可以突然增加运动量。（×）

17.食物中毒患者应立即催吐。（×）

18.高血脂患者可以适量食用坚果。（√）

19.中医认为“肾虚”会导致脱发。（√）

20.肺结核患者治愈后无需再复查。（×）

答案及解析

一、单选题答案及解析

1.B鱼肉富含优质蛋白质，易于消化吸收，适合老年人。粗米面营养较单一，糖果高糖，豆腐虽好但过量可能加重消化负担。

2.B中医认为“上火”多因饮食不节（如辛辣油腻）导致阴阳失衡。

3.A酱油含钠量高，高血压患者应少用。醋、芝麻酱、姜末相对安全。

4.A持续咳嗽2周以上需警惕肺癌，其他症状可能由其他疾病引起。

5.C苹果升糖指数较低，糖尿病患者适合。葡萄、西瓜、橘子糖分较高。

6.B脾胃虚弱表现为食欲不振、腹胀，其余症状多与其他脏腑相关。

7.B太极拳动作缓和，适合骨质疏松患者，举重、跳舞、滑冰风险较高。

8.A心绞痛发作时需安静休息，避免加重心脏负担。

9.C油炸食品易加重肠胃负担，米粥、面条、鸡蛋易消化。

10.C频繁摸脸可能将病毒带入口腔，增加感冒风险。

二、多选题答案及解析

1.A、B红肉、油炸食品高脂肪，应减少；海鲜、全谷物可适量。

2.A、B、C口苦、眼干涩、头晕是肝火