小学体育与健康课件：《保护眼睛》.pptVIP

体育与健康课

保护眼睛

学习目标

知道眼睛的作用，认识到眼睛的重

要性。

掌握保护眼睛的方法，培养良好的

用眼卫生习惯。

快乐猜谜

两间小屋左右分，

谜底：眼睛

要到睡觉才关门。

小屋能把万物收，

难放一粒小灰尘。

（打一器官）

快乐闯关

1、眼睛的作用

2、不正确用眼的危害

3、如何保护眼睛

眼睛的作用

近视眼的危害

如何保护眼睛？

玩耍时不要伤害眼睛

注意用眼卫生

不近距离看电视

保持正确的读写姿势

合理搭配饮食

玩耍时不伤害眼睛

不用脏手擦眼睛

不近距离看电视

怎样正确看电视

不躺着看书

怎样正确看书

保持正确的读写姿势

一尺眼睛离本一尺远

一寸手握笔尖一寸高

一拳头胸离桌子一拳头

保护眼睛除了平时要注意劳逸结合，养成良好

的用眼习惯外，还要注意膳食平衡，做到粗细搭

配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，

常吃些有益于眼睛的食品。

轻松一刻！

坚持做眼保健操能有

效保护我们的眼睛！

谢谢大家！

ThankYou！