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踝关节扭伤的康复方案演讲人:日期:
目录CATALOGUE02急性期管理03早期康复训练04进阶功能恢复05预防复发策略06评估与监测01概述与诊断
01概述与诊断PART
扭伤机制与分级内翻扭伤(外侧韧带损伤)踝关节过度内翻导致距腓前韧带、跟腓韧带等外侧韧带拉伤或撕裂,占踝关节扭伤的85%以上,常见于运动时足部着地不稳或踩空。030201外翻扭伤(内侧韧带损伤)足部外翻时三角韧带受损,此类损伤较少见,但可能伴随骨折或下胫腓联合损伤,需通过影像学进一步确诊。分级标准(I-III级)I级为韧带轻微拉伸(无松弛),II级为部分撕裂(轻度关节不稳),III级为完全断裂(明显关节不稳),需结合应力试验
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