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2025年卫生与健康知识竞赛初赛试题库及答案(初中组)
一、单项选择题（每题2分，共50分）
1.下列哪种食物富含优质蛋白质？（）
A.苹果
B.大米
C.鸡蛋
D.黄瓜
答案：C
解析：鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，苹果和黄瓜主要富含维生素和膳食纤维，大米主要提供碳水化合物。
2.正常情况下，青少年每天应保证多长时间的睡眠时间？（）
A.67小时
B.78小时
C.89小时
D.910小时
答案：D
解析：青少年正处于生长发育阶段，每天应保证910小时的睡眠时间，以促进身体和大脑的发育。
3.预防近视要做到“三个一”，其中眼
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