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2025年心理健康知识竞赛试题库及答案(共100题)

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.心理健康知识竞赛试题：什么是心理健康？()

A.情绪稳定

B.智力正常

C.社会适应良好

D.以上都是

2.心理健康知识竞赛试题：以下哪种情况不属于心理健康问题？()

A.患有抑郁症

B.能够正常工作学习

C.持续感到焦虑

D.经常出现幻觉

3.心理健康知识竞赛试题：心理治疗的主要目的是什么？()

A.治愈生理疾病

B.帮助个体适应社会环境

C.提高个体智力水平

D.改善个体经济状况

4.心理健康知识竞赛试题：以下哪项不属于心理疾病的症状？()

A.睡眠障碍

B.食欲减退

C.情绪低落

D.身体疼痛

5.心理健康知识竞赛试题：心理咨询的主要作用是什么？()

A.治疗心理疾病

B.提供生活建议

C.帮助个体认识自我

D.增加人际关系

6.心理健康知识竞赛试题：以下哪种行为有助于提高心理健康水平？()

A.过度工作

B.长时间使用电子产品

C.参加体育锻炼

D.长时间熬夜

7.心理健康知识竞赛试题：以下哪种情绪对心理健康有积极影响？()

A.恐惧

B.焦虑

C.幸福

D.悲伤

8.心理健康知识竞赛试题：心理健康教育的主要目的是什么？()

A.治疗心理疾病

B.预防心理问题

C.提高智力水平

D.增强体质

9.心理健康知识竞赛试题：以下哪种情况不属于心理健康危机？()

A.自杀念头

B.睡眠质量差

C.情绪波动大

D.正常的工作压力

10.心理健康知识竞赛试题：心理咨询服务通常采用哪种方式进行？()

A.面对面咨询

B.电话咨询

C.网络咨询

D.以上都是

二、多选题(共5题)

11.心理健康知识竞赛试题：以下哪些因素会影响心理健康？()

A.家庭环境

B.社会关系

C.经济状况

D.个人性格

E.健康状况

12.心理健康知识竞赛试题：心理健康的维护包括哪些方面？()

A.情绪管理

B.应激应对

C.自我认知

D.人际交往

E.生活习惯

13.心理健康知识竞赛试题：以下哪些属于心理疾病的常见症状？()

A.情绪低落

B.睡眠障碍

C.食欲不振

D.认知功能受损

E.行为异常

14.心理健康知识竞赛试题：以下哪些方法有助于提高心理健康水平？()

A.经常锻炼

B.保持乐观

C.学习放松技巧

D.积极参与社交活动

E.健康饮食

15.心理健康知识竞赛试题：以下哪些是心理咨询服务的内容？()

A.心理评估

B.心理咨询

C.心理治疗

D.心理教育

E.心理危机干预

三、填空题(共5题)

16.心理健康知识竞赛试题：心理健康的‘心’字，在中医理论中通常指的是什么？

17.心理健康知识竞赛试题：世界卫生组织（WHO）将心理健康定义为‘一种状态’，这种状态是指什么？

18.心理健康知识竞赛试题：心理咨询师在咨询过程中应遵循的原则之一是‘保密性’，这里的‘保密’指的是什么？

19.心理健康知识竞赛试题：心理危机干预的主要目的是什么？

20.心理健康知识竞赛试题：心理健康教育的一个重要目标是提高个体的什么能力？

四、判断题(共5题)

21.心理健康知识竞赛试题：心理健康问题只发生在成年人身上。()

A.正确B.错误

22.心理健康知识竞赛试题：心理咨询师应该对咨询者的隐私保密。()

A.正确B.错误

23.心理健康知识竞赛试题：心理疾病是完全可以通过自我调节来治愈的。()

A.正确B.错误

24.心理健康知识竞赛试题：心理健康教育主要是为了预防和治疗心理疾病。()

A.正确B.错误

25.心理健康知识竞赛试题：心理危机干预应该由专业的心理医生来执行。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.心理健康知识竞赛试题：请简要介绍心理健康的重要性。

27.心理健康知识竞赛试题：如何判断自己可能需要寻求心理健康服务？

28.心理健康知识竞赛试题：什么是心理应激？它对个体有什么影响？

29.心理健康知识竞赛试题：心理健康教育和心理健康服务的区别是什么？

30.心理健康知识竞赛试题：请谈谈如何构建和谐的人际关系。

2025年心理健康知识竞赛试题库及答案(共100题)

一、单选题(共10题