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田径教资考试题目及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.田径运动中，短跑项目的主要技术环节不包括以下哪一项？

A.起跑

B.起跑后的加速跑

C.跨栏技术

D.冲刺技术

答案：C

2.长跑项目中，运动员在比赛中如何正确分配体力？

A.全程保持高速跑

B.前半程慢跑，后半程加速

C.前半程加速，后半程慢跑

D.全程匀速跑

答案：B

3.推铅球、铁饼、标枪等投掷项目中，投掷器械出手时，最佳出手角度通常是多少度？

A.30度

B.45度

C.60度

D.75度

答案：B

4.跳高项目中，常用的过杆技术有哪些？

A.跨栏式

B.舞蹈式

C.背越式

D.滚翻式

答案：C

5.田径比赛中，400米栏的栏高是多少？

A.0.8米

B.1.0米

C.1.2米

D.1.4米

答案：B

6.田径运动中，哪种呼吸方式适用于长跑运动员？

A.横膈膜呼吸

B.胸部呼吸

C.横膈膜和胸部结合呼吸

D.口鼻同时呼吸

答案：C

7.田径比赛中，哪种项目需要运动员具备良好的柔韧性？

A.短跑

B.长跑

C.跳高

D.推铅球

答案：C

8.田径运动中，哪种技术是跳远项目中的关键？

A.起跳

B.腾空

C.落地

D.起跳和腾空

答案：A

9.田径比赛中，哪种项目需要运动员具备良好的爆发力？

A.长跑

B.短跑

C.跳高

D.推铅球

答案：B

10.田径运动中，哪种训练方法适用于提高运动员的耐力？

A.间歇训练

B.持续训练

C.速度训练

D.力量训练

答案：B

二、填空题（总共10题，每题2分）

1.田径运动中的短跑项目主要包括100米、200米和400米。

2.长跑项目中的马拉松比赛全程为42.195公里。

3.推铅球、铁饼、标枪等投掷项目的器械重量分别为7.26公斤、2公斤和800克。

4.跳高项目中的过杆技术主要有跨栏式和背越式。

5.400米栏的栏高为1.0米，栏间距离为35米。

6.田径运动中的呼吸方式主要有横膈膜呼吸和胸部呼吸。

7.跳远项目中的关键技术是起跳。

8.短跑项目中的起跑技术主要有站立式和蹲踞式。

9.田径运动中的训练方法主要有间歇训练、持续训练和速度训练。

10.跳高项目中的过杆技术主要有横杆和背杆。

三、判断题（总共10题，每题2分）

1.田径运动中的短跑项目主要包括100米、200米和400米。（正确）

2.长跑项目中的马拉松比赛全程为42.195公里。（正确）

3.推铅球、铁饼、标枪等投掷项目的器械重量分别为7.26公斤、2公斤和800克。（正确）

4.跳高项目中的过杆技术主要有跨栏式和背越式。（正确）

5.400米栏的栏高为1.0米，栏间距离为35米。（正确）

6.田径运动中的呼吸方式主要有横膈膜呼吸和胸部呼吸。（正确）

7.跳远项目中的关键技术是起跳。（正确）

8.短跑项目中的起跑技术主要有站立式和蹲踞式。（正确）

9.田径运动中的训练方法主要有间歇训练、持续训练和速度训练。（正确）

10.跳高项目中的过杆技术主要有横杆和背杆。（错误）

四、简答题（总共4题，每题5分）

1.简述短跑项目的起跑技术要点。

答：短跑项目的起跑技术要点包括：

（1）起跑姿势的正确选择，主要有站立式和蹲踞式。

（2）起跑器的安装和调整，确保起跑时身体稳定。

（3）起跑时的蹬地和摆臂动作，要迅速有力。

（4）起跑后的加速跑技术，要保持身体前倾，逐步加速。

2.简述长跑项目中的呼吸方法。

答：长跑项目中的呼吸方法要点包括：

（1）采用横膈膜和胸部结合的呼吸方式，确保呼吸深度和频率。

（2）呼吸要与跑动节奏相结合，保持稳定的呼吸节奏。

（3）在跑动中根据需要调整呼吸，避免过度换气。

3.简述跳高项目中的过杆技术要点。

答：跳高项目中的过杆技术要点包括：

（1）起跳技术，要迅速有力，保持身体平衡。

（2）腾空技术，要保持身体伸展，尽量提高过杆高度。

（3）过杆技术，要选择合适的过杆姿势，如背越式或跨栏式。

（4）落地技术，要缓冲落地，确保安全。

4.简述投掷项目中的出手技术要点。

答：投掷项目中的出手技术要点包括：

（1）持器械技术，要握持器械稳定，确保出手时的力量传递。

（2）助跑技术，要逐步加速，为出手提供动力。

（3）出手技术，要选择合适的出手角度和速度，确保器械飞行的距离和稳定性。

（4）跟随动作，要顺势跟进，保持身体平衡。

五、解决问题（总共4题，每题5分）

1.如何提高短跑运动员的起跑速度？

答：提高短跑运动员的起跑速度的方法包括：

（1）加强起跑器的安装和调整训练，确保起跑时身体稳定。

（2）进行起跑蹬地和摆臂的力量训练，提高起跑时的爆发力。

（3）进行起跑后的加速跑训练，逐步提高速度