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精神内耗测试题目及答案
一、单项选择题（总共10题，每题2分）
1.精神内耗通常指的是什么？
A.身体疲劳
B.情绪波动
C.心理冲突
D.社交障碍
答案：C
2.精神内耗的主要表现不包括以下哪一项？
A.焦虑
B.抑郁
C.身体疼痛
D.注意力不集中
答案：C
3.精神内耗的产生通常与以下哪项因素关系不大？
A.高压工作
B.人际关系
C.良好的生活习惯
D.个人心理素质
答案：C
4.以下哪种方法不利于缓解精神内耗？
A.正念冥想
B.积极心理暗示
C.过度思考问题
D.时间管理
答案：C
5.精神内耗在心理学上通常与哪种情绪状态相关？
A.
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