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天师考研体育真题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.短跑起跑的关键是？

A.起跑反应

B.起跑姿势

C.加速跑

D.起跑器设置

2.篮球比赛中，3分线外投篮命中得几分？

A.1分

B.2分

C.3分

D.4分

3.下列哪种运动属于无氧运动？

A.慢跑

B.游泳

C.举重

D.骑自行车

4.体育锻炼对心理健康的作用不包括？

A.增强自信心

B.改善睡眠

C.提高智力

D.缓解压力

5.足球比赛中，一方被罚下几人会被判负？

A.3人

B.4人

C.5人

D.6人

6.跳远的关键技术环节是？

A.助跑

B.起跳

C.腾空

D.落地

7.有氧运动的适宜心率范围是？

A.60-80次/分钟

B.80-100次/分钟

C.120-150次/分钟

D.150-180次/分钟

8.排球比赛中，每局先得多少分者为胜？

A.21分

B.25分

C.30分

D.35分

9.下列属于柔韧性练习的是？

A.俯卧撑

B.仰卧起坐

C.压腿

D.引体向上

10.田径100米比赛中，起跑的口令是？

A.各就位

B.预备

C.鸣枪

D.以上都是

答案：1.A2.C3.C4.C5.A6.B7.C8.B9.C10.D

多项选择题（每题2分，共10题）

1.下列属于球类运动的有？

A.篮球

B.足球

C.乒乓球

D.羽毛球

2.体育锻炼的原则包括？

A.循序渐进

B.全面发展

C.持之以恒

D.因人而异

3.下列属于田径项目的是？

A.短跑

B.长跑

C.跳远

D.铅球

4.影响运动成绩的因素有？

A.运动员自身能力

B.比赛环境

C.对手水平

D.运气

5.下列属于力量训练的方法有？

A.杠铃训练

B.哑铃训练

C.俯卧撑

D.引体向上

6.运动损伤的预防措施包括？

A.做好热身

B.正确技术动作

C.合理安排训练强度

D.加强保护支持

7.下列属于水上运动的有？

A.游泳

B.跳水

C.划船

D.冲浪

8.体育赛事组织需要考虑的方面有？

A.场地安排

B.赛事流程

C.人员组织

D.安全保障

9.下列属于柔韧性训练的器械有？

A.瑜伽垫

B.弹力带

C.按摩球

D.泡沫轴

10.提高运动耐力的训练方法有？

A.持续训练法

B.间歇训练法

C.重复训练法

D.高原训练法

答案：1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABC5.ABCD6.ABCD7.ABCD8.ABCD9.ABCD10.ABCD

判断题（每题2分，共10题）

1.运动后应立即大量饮水。（）

2.体育锻炼只能增强身体素质，对心理没有影响。（）

3.短跑比赛中，抢跑一次就会被取消资格。（）

4.篮球比赛中，球员可以用脚踢球。（）

5.柔韧性训练可以在运动前进行，也可在运动后进行。（）

6.足球比赛中，守门员可以在罚球区内用手接球。（）

7.有氧运动时间越长越好。（）

8.跳远比赛中，只要双脚落地有效成绩就可以记录。（）

9.排球比赛中，拦网不算一次击球。（）

10.力量训练会影响身高增长，青少年不宜进行。（）

答案：1.×2.×3.×4.×5.√6.√7.×8.×9.√10.×

简答题（总4题，每题5分）

1.简述短跑起跑的动作要领。

双脚前后站立，前脚距起跑线一脚半，后脚距前脚一脚半，屈膝降重心，两臂前后摆，枪响迅速蹬地起跑。

2.如何预防运动损伤？

做好热身，掌握正确技术动作，合理安排强度，加强保护支持，注意运动环境安全。

3.简述篮球传球的要点。

注意观察队友位置，传球时手腕手指发力，控制好传球力度和方向，提前预判队友接球路线。

4.体育锻炼对身体有哪些好处？

增强心肺功能，提高肌肉力量和耐力，改善柔韧性，促进新陈代谢，增强免疫力等。

讨论题（总4题，每题5分）

1.谈谈如何提高体育教学质量。

可通过优化教学方法，激发学生兴趣，关注个体差异，合理安排教学内容，加强师生互动等方式提高。

2.怎样制定科学的运动训练计划？

结合目标、身体状况、时间等因素，合理安排训练项目、强度、频率，注重循序渐进和个性化。

3.讨论体育赛事中公平竞争的重要性。

确保比赛公正，让运动员在平等环境竞争，展现真实水平，维护赛事声誉，促进体育健康发展。

4.说说如何在体育锻炼中培养团队合作精神。

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