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职场压力管理培训课件[1] (2).pptx

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    第一章职场压力的普遍性与危害;01;职场压力的普遍性;压力的来源分析;压力的短期与长期危害;总结与过渡;02;引入：压力管理的必要性;分析：常见的压力管理方法;论证：时间管理与情绪管理的具体操作;总结与过渡;03;引入：运动减压的普遍性;分析：运动减压的科

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