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2025中小学生心理健康知识竞赛含解析及答案

一、题目：小明在学校的课间操时间突然感到心跳加速，胸口闷闷的，他担心自己生病了。

问题：小明可能出现了哪种心理状态？为什么？

答案：小明可能出现了焦虑心理状态。

解析：焦虑是一种常见的心理状态，表现为对某些未知或可能发生的危险过度担忧。小明的症状，如心跳加速、胸口闷，是焦虑时交感神经系统激活的生理反应。在学校这种特定环境下，可能是因为学习压力、人际关系或对未来的担忧等原因引起的。

二、题目：小华最近总是晚上睡不好，早上起床后感到精神不振，上课时容易分心。

问题：小华可能面临的心理健康问题是什么？应该如何解决？

答案：小华可能面临的是睡眠

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