户外运动与生存技能【PPT课件】.pptx

户外运动与生存技能;目录;目录;户外运动与生存的重要性;自然探索的魅力与风险并存;掌握生存技能的核心价值;真实案例：户外遇险与成功自救;行前准备与装备选择;目的地环境与风险评估;通用基础装备清单与功能;场景专属装备：徒步、露营、骑行;装备维护与检查要点;野外生存核心技能;导航技巧：地图、指南针与自然识;水源获取与净化处理;庇护所搭建：选址与简易结构;生火技术：工具使用与安全要点;野外食物识别与简易烹饪;户外安全防护指南;行前规划与团队协作原则;天气与地形风险预警;野生动物应对与自我保护;通信与紧急联系方法;环保原则：LNT七大法则实践;常见户外伤