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    第一章心理咨询与心理治疗概述第二章主要心理治疗流派第三章认知行为疗法（CBT）第四章人本主义与存在主义治疗第五章系统式家庭治疗第六章心理咨询伦理与专业发展1

    01第一章心理咨询与心理治疗概述

    第1页引言：心理咨询与心理治疗的定义与区别在心理咨询与心理治疗的培训课程中，首先需要明确这两个概念的区别。心理咨询通常涉及适应性问题，如压力管理、人际关系等，而心理治疗则针对更严重的心理障碍，如抑郁症、焦虑症。美国心理学会的数据显示，心理治疗通常涉及更长时间的治疗关系和更深层次的潜意识探索。以一个真实案例开场——某企业高管小李因长期失眠和焦虑寻求帮助，他最初将‘心理咨询’和‘心理治疗’混淆

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