咳嗽咳痰的有关护理措施.doc

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咳嗽咳痰的有关护理措施

一、环境管理：减少刺激源，营造舒适呼吸空间

环境因素是影响咳嗽咳痰症状的重要外部条件，优化环境可直接减轻呼吸道刺激，降低咳嗽频率。

控制空气湿度：保持室内湿度在50%-60%，可使用加湿器或放置湿毛巾（避免过度潮湿导致霉菌滋生）。干燥空气会使呼吸道黏膜水分流失，痰液干结难以咳出；适宜湿度则能湿润气道，稀释痰液，缓解刺激性干咳。

减少空气污染物：严格禁止室内吸烟，避免油烟、粉尘、香水等刺激性气体。此类物质会直接刺激支气管黏膜，引发或加重咳嗽反射。雾霾天气需关闭门窗，使用空气净化器过滤PM2.5及有害颗粒。

调节室温与通风：室温维持在18-22℃，每日开窗通风2-3次，每次

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