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健康的牙齿白又白
演讲人：
日期:
目录
CATALOGUE
02
牙齿结构解析
03
日常护理指导
04
专业护理建议
05
美白误区与真相
06
长期维护策略
01
牙齿健康的重要性
01
牙齿健康的重要性
PART
生理功能保障
咀嚼食物
牙齿是咀嚼食物的重要工具，能够将食物咀嚼成小块，便于胃肠道消化吸收。
01
发音辅助
牙齿对于发音有重要的辅助作用，尤其是辅音的发音，如“t”、“d”、“n”等。
02
面部支撑
牙齿对于面部形态的支撑有重要作用，牙齿缺失或错位会影响面部美观。
03
社交形象提升
笑容自信
洁白整齐的牙齿能够增强人的自信心，让人更加愿意展示笑容。
01
社交资本
良好的口腔健康被视为个人卫生和健康的重要标志，有助于建立社交信任。
02
定期清洁和检查牙齿可以预防龋齿、牙周病等口腔疾病的发生。
预防口腔疾病
疾病预防关联
口腔健康与全身健康密切相关，口腔感染可能引发心脏病、糖尿病等全身性疾病。
全身健康关联
02
牙齿结构解析
PART
牙釉质是牙齿最外层的坚硬组织，主要成分为无机物，具有高度的矿化程度，能够有效抵抗外界对牙齿的损害。
牙釉质表面光滑，呈乳白色半透明状，其硬度比牙本质更高，能够有效保护牙齿免受磨损和侵蚀。
牙釉质保护层
牙釉质一旦受损，无法自行修复，因此需特别注意口腔卫生，定期进行口腔检查和洁牙。
牙本质与牙髓关系
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02
03
牙本质是构成牙齿主体的硬组织，位于牙釉质内层，其硬度稍低于牙釉质，但比骨组织要高。
牙本质内含有许多小管，小管内有牙髓神经，当牙齿受到刺激时，牙髓神经会感受到疼痛。
牙本质具有一定的弹性，可以缓和咀嚼时产生的压力，保护牙髓不受损伤。
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牙龈是紧贴于牙颈周围及邻近的牙槽骨上淡红色的结构，血管丰富，呈淡红色，坚韧而有弹性。
健康的牙龈应紧密贴合牙齿，边缘呈薄状且紧贴牙面，牙龈乳头填满牙缝，颜色为粉红色或淡红色。
牙龈炎症时，颜色会变为深红或暗红，肿胀松软，容易出血，应及时治疗，以免影响牙齿健康。
牙龈健康标准
03
日常护理指导
PART
科学刷牙方法
每天至少刷牙两次，早晚各一次，每次刷牙应持续三分钟以上。
刷牙频率
刷牙力度
刷牙角度
刷牙顺序
刷牙时力度要适中，避免损伤牙齿表面和牙龈。
牙刷与牙齿表面应呈45度角，确保刷毛能深入牙缝清洁。
先从上颌后牙开始，再刷下颌后牙，最后是前牙，确保每个牙齿都被刷到。
牙线选择
选择柔软、有弹性的牙线，避免使用过硬或过细的牙线。
牙线使用时机
建议在刷牙后或餐后使用牙线，以清除牙缝中的食物残渣和菌斑。
牙线使用方法
将牙线轻轻插入牙缝中，沿着牙齿侧面上下移动，注意不要损伤牙龈。
牙线清洁
每次使用后，要用清水洗净牙线上的残留物，保持牙线的清洁卫生。
牙线使用规范
饮食习惯禁忌
避免高糖饮食
高糖饮食容易导致龋齿，应尽量减少糖果、甜饮料等含糖量高的食品。
避免黏性食物
黏性食物容易附着在牙齿上，难以清洁，应尽量避免如糯米、年糕等黏性食物。
避免酸性食物
酸性食物会腐蚀牙齿，应避免过量食用如柠檬、醋等酸性食物。
均衡饮食
保持饮食均衡，多吃富含纤维、维生素和矿物质的食品，有助于牙齿健康。
04
专业护理建议
PART
每天自我检查牙齿和牙龈，及时发现异常情况。
每日自查
每半年或一年到牙医诊所进行专业检查，及时发现并治疗牙齿问题。
定期专业检查
对于儿童，尽早开始专业护理，有助于预防蛀牙和其他口腔问题。
早期干预
定期检查频率
洗牙与抛光作用
洗牙
通过专业的洗牙工具和技术，去除牙齿表面和牙缝中的牙菌斑和牙结石，预防牙周病。
01
洗牙后进行抛光处理，使牙齿表面更加光滑，减少牙菌斑和色素的附着。
02
牙缝清洁
牙线、牙签等工具可有效清洁牙缝，去除刷牙无法触及的牙菌斑。
03
抛光
美白治疗选择
漂白
使用专业的漂白剂，通过化学反应去除牙齿内部的色素，达到美白效果。
01
贴面
在牙齿表面贴上一层薄薄的贴面，遮盖牙齿的色泽和形状，达到美白和修复的效果。
02
烤瓷牙
对于重度变色或牙齿缺损，烤瓷牙是一种有效的修复方法，同时达到美白效果。
03
05
美白误区与真相
PART
损伤牙釉质
过度美白会破坏牙釉质，导致牙齿敏感、易碎等问题。
牙齿脱矿
过度美白会导致牙齿表面的钙质流失，使牙齿更易受损。
牙龈刺激
美白产品中的化学成分可能会刺激牙龈，导致牙龈发炎、出血等问题。
美白效果不持久
过度美白会导致牙齿颜色反弹，美白效果难以持久。
过度美白危害
自然色认知标准
牙齿颜色的多样性
自然牙齿的颜色因人而异，从淡黄色到微黄都是正常的颜色范围。
牙齿颜色的渐变
牙齿颜色从牙冠到牙根逐渐变深，这是自然的牙齿颜色过渡。
牙齿表面的光泽
自然牙齿表面有自然的光泽，这是牙齿健康的表现。
牙齿颜色的稳定性
自然牙齿的颜色会随着年龄
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