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运动技能考研真题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.运动技能形成的泛化阶段，大脑皮质运动中枢的兴奋呈

A.扩散状态

B.集中状态

C.抑制状态

D.稳定状态

2.运动技能达到自动化阶段时，中枢神经系统活动的主要特征是

A.大脑皮质兴奋与抑制广泛扩散

B.主要由脑干参与

C.大脑皮质兴奋与抑制高度集中

D.主要由小脑参与

3.训练对肌纤维横断面积的影响表现为

A.可使两类肌纤维都有所增大

B.对快肌纤维影响大

C.对慢肌纤维影响大

D.只增大快肌纤维

4.决定运动技能学习效率的内部因素是

A.反馈

B.练习

C.个性

D.指导

5.运动技能形成的分化阶段，动作表现为

A.僵硬不协调

B.逐渐协调连贯

C.动作规范稳定

D.自动化

6.运动技能学习中，个体在练习过程中出现进步暂时停顿现象是

A.高原现象

B.起伏现象

C.疲劳现象

D.应激现象

7.影响运动技能迁移的客观因素是

A.技能间的相似性

B.认知技能与策略

C.心理定势

D.学习的态度

8.运动技能形成的巩固阶段，大脑皮质运动中枢的兴奋与抑制更加

A.集中

B.扩散

C.稳定

D.随机

9.提高运动技能的有效方法是

A.大量重复练习

B.多样化练习

C.单一练习

D.间断练习

10.运动技能学习中，练习曲线的三种类型不包括

A.上升型

B.下降型

C.水平型

D.波浪型

答案：1.A2.D3.A4.C5.B6.A7.A8.C9.B10.D

多项选择题（每题2分，共10题）

1.运动技能的构成要素包括

A.动作的力量

B.动作的速度

C.动作的准确性

D.动作的协调性

2.运动技能学习的心理过程包括

A.认知阶段

B.联系形成阶段

C.自动化阶段

D.反馈阶段

3.影响运动技能学习的外部因素有

A.指导与示范

B.练习

C.反馈

D.个体差异

4.运动技能迁移的类型有

A.正迁移

B.负迁移

C.特殊迁移

D.一般迁移

5.促进运动技能迁移的方法有

A.掌握基本运动技能

B.了解技能间的相似性

C.提高分析与概括能力

D.加强心理训练

6.运动技能训练的原则包括

A.自觉性原则

B.直观性原则

C.循序渐进原则

D.系统性原则

7.运动技能的生理本质包括

A.运动条件反射的建立

B.运动动力定型的形成

C.中枢神经系统的可塑性

D.肌肉力量的增强

8.影响运动技能形成的生理因素有

A.神经系统的机能状态

B.运动素质水平

C.感觉机能

D.年龄与性别

9.运动技能学习中，练习的特点有

A.重复性

B.循序渐进性

C.变化性

D.适应性

10.运动技能学习中，反馈的作用有

A.提供信息

B.强化动机

C.促进技能改进

D.提高自信心

答案：1.ABCD2.ABC3.ABC4.ABCD5.ABCD6.ABCD7.ABC8.ABCD9.ABC10.ABCD

判断题（每题2分，共10题）

1.运动技能是后天习得的。（）

2.运动技能形成过程中，分化阶段比泛化阶段动作更稳定。（）

3.慢肌纤维比例高的人更适合长跑。（）

4.运动技能学习中，练习次数越多效果越好。（）

5.运动技能迁移只有正迁移。（）

6.大脑皮质运动中枢兴奋与抑制集中是运动技能自动化阶段的特征。（）

7.运动技能训练中，应先进行分解练习再进行完整练习。（）

8.个体差异不会影响运动技能学习。（）

9.运动技能的形成与感觉机能无关。（）

10.反馈只在运动技能学习的开始阶段重要。（）

答案：1.√2.√3.√4.×5.×6.×7.√8.×9.×10.×

简答题（总4题，每题5分）

1.简述运动技能形成的阶段。

答：泛化阶段、分化阶段、巩固阶段、自动化阶段。泛化阶段动作僵硬不协调；分化阶段逐渐协调连贯；巩固阶段动作规范稳定；自动化阶段动作近乎自动化。

2.影响运动技能迁移的因素有哪些？

答：客观因素如技能间相似性；主观因素包括认知技能与策略、心理定势、学习态度等。相似性高易迁移，积极因素促进迁移，消极因素阻碍迁移。

3.如何提高运动技能学习效率？

答：掌握基本技能，了解技能相似性，提高分析概括能力，加强心理训练，多样化练习，利用反馈改进，循序渐进并持之以恒。

4.运动技能训练的原则有哪些？

答：自觉性、直观性、循序渐进、系统性原则。让学习者主动投入，借助直观手段，逐步提升难度，保持训练系统性。

讨论题（总4题，每题5分）

1.如何根据个体特点进行运