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合理的生活制度

培养幼儿良好的生活习惯,根据幼儿年龄特点安排进餐、睡眠、户外活动、游戏时间，培养良好的卫生习惯和独立生活能力，严格遵守幼儿作息时间，按一日生活各环节要求开展各项活动。

生活环节

常规内容

常规要求

进餐

组织幼儿用肥皂流动水洗手，做到随洗随吃，年幼、体弱儿、吃饭慢的幼儿先洗、先吃

洗手和吃饭都要有人照顾，教育幼儿不掉饭菜。

饭前不做剧烈活动，两餐间隔不能少于3．5小时。

不得提前或推迟开饭。

两岁半饭菜分开，四岁半开始使用筷子。

幼儿进餐时间不得少于20分钟，

进餐过程中不催饭。

中、大班餐后培养幼儿擦餐桌余粒并送餐具、漱口、擦嘴、摆椅子。

掌握幼儿进食量，鼓励幼儿按量进餐，对食欲不好的幼儿要分析原因，给予照顾。吃饭过程中不擦地、不扫地、不铺床、保证进餐时的卫生。

睡眠

创设良好的睡眠环境，提醒幼儿大小便，及时关拉窗帘。

睡前避免过度兴奋，情绪稳定。

体弱儿床位根据季节安排在保暖和通风处，要先睡后起床

幼儿睡眠过程中，保教人员要以幼儿为中心，随时纠正不良习惯。

户外活动

每天有二小时户外活动时间，其中一小时为体育活动（分上下午）

保教人员参与到游戏中去，与幼儿一起玩，充当角色，并给与幼儿讲解和指导。

在活动中注意对体弱儿根据季节增减衣服，掌握活动量

活动过渡自然，减少不必要的排队等待，活动内容符合幼儿年龄特点，使幼儿有情趣，有教育意义，能愉快地参与。

饮水

每日上、下午各安排两次饮水

允许幼儿根据需要喝水。

幼儿作息制度：

1．根据幼儿年龄特点安排进餐、睡眠、学习、户外活动时间，保教人员必须严格遵守作息制度。

2．准时开饭，二餐间隔3.5小时，进餐时间20-30分钟。

3．保证幼儿有足够的睡眠时间。

4．保证幼儿有足够的户外活动时间，其中：日托户外活动时间为2小时,

全托为3小时。