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跆拳道实战技巧试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.跆拳道实战中，哪种距离最适宜进行有效攻击？

A.近距离

B.中距离

C.远距离

2.实战时，以下哪种动作属于低段技击？

A.正面踢

B.侧面踢

C.脚刀

3.防御时，以下哪种姿势最为稳固？

A.半蹲式

B.全蹲式

C.站立式

4.实战中最常用的格挡方式是？

A.手臂格挡

B.肘部格挡

C.膝部格挡

5.以下哪种技术主要用于反击？

A.闪避

B.跳踢

C.连续攻击

6.实战时，保持何种视线最为重要？

A.看地面

B.看对手胸部

C.看对手眼睛

7.以下哪种呼吸方式最适合实战？

A.深呼吸

B.短促呼吸

C.均匀呼吸

8.实战中最先接触对手的部位通常是？

A.腿部

B.胸部

C.头部

9.遇到对手快速攻击时，以下哪种闪避方法最有效？

A.向前闪避

B.向后闪避

C.向侧面闪避

10.实战时，保持何种心态最为关键？

A.激动

B.冷静

C.恐惧

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.实战时，以下哪些是有效的防御手段？

A.格挡

B.闪避

C.后撤

2.以下哪些技术属于跆拳道实战中的高段技击？

A.正面踢

B.旋转踢

C.脚刀

3.实战时，以下哪些部位需要重点保护？

A.腹部

B.头部

C.胸部

4.以下哪些是实战中常见的攻击技术？

A.直腿踢

B.弯腿踢

C.脚刀

5.实战时，以下哪些是保持平衡的重要方法？

A.降低重心

B.张开手臂

C.稳定脚步

6.以下哪些是实战中常见的格挡部位？

A.肩部

B.腰部

C.大腿

7.实战时，以下哪些是提高反应速度的方法？

A.常规训练

B.冷静心态

C.专注对手

8.以下哪些是实战中常见的反击时机？

A.对手攻击后

B.对手重心不稳时

C.对手呼吸不均时

9.实战时，以下哪些是保持呼吸均匀的方法？

A.深呼吸

B.短促呼吸

C.均匀呼吸

10.以下哪些是实战中常见的心理战术？

A.假动作

B.声东击西

C.沉着冷静

三、判断题（每题2分，共20分）

1.实战时，近距离攻击最为有效。（正确）

2.实战时，高段技击比低段技击更具威胁。（正确）

3.实战时，全蹲式姿势不如半蹲式姿势稳固。（错误）

4.实战时，手臂格挡比肘部格挡更常用。（错误）

5.实战时，连续攻击比单次攻击更具威胁。（正确）

6.实战时，保持视线看对手胸部最为重要。（正确）

7.实战时，深呼吸比短促呼吸更适合。（正确）

8.实战时，头部是接触对手最危险的部位。（正确）

9.实战时，遇到对手快速攻击时，向后闪避最有效。（错误）

10.实战时，保持冷静心态最为关键。（正确）

四、简答题（每题5分，共20分）

1.简述跆拳道实战中，如何保持平衡？

答：通过降低重心、稳定脚步、张开手臂等方式保持平衡，以防止对手的攻击。

2.简述跆拳道实战中，如何进行有效的格挡？

答：通过使用手臂、肘部或膝部进行格挡，同时保持视线专注对手，以防止对手的攻击。

3.简述跆拳道实战中，如何进行反击？

答：在对手攻击后或重心不稳时，迅速进行反击，以取得主动权。

4.简述跆拳道实战中，如何保持呼吸均匀？

答：通过深呼吸、短促呼吸和均匀呼吸相结合的方式，保持呼吸均匀，以维持体力和精神状态。

五、讨论题（每题5分，共20分）

1.讨论跆拳道实战中，近距离攻击和远距离攻击的优缺点。

答：近距离攻击更具威胁，但需要较好的平衡和反应速度；远距离攻击相对安全，但攻击力较弱。根据对手和情况选择合适的攻击距离。

2.讨论跆拳道实战中，高段技击和低段技击的适用场景。

答：高段技击适用于有足够空间和时机的情况，低段技击适用于近距离和突发情况，根据实战情况选择合适的技术。

3.讨论跆拳道实战中，心理战术的重要性。

答：心理战术可以迷惑对手，创造攻击机会，提高胜算。保持冷静和专注，利用假动作和声东击西等战术。

4.讨论跆拳道实战中，如何提高反应速度。

答：通过常规训练、保持冷静心态和专注对手，提高反应速度。多进行实战模拟，增强应对突发情况的能力。