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第一章非暴力沟通的背景与意义;01;第1页非暴力沟通的起源与发展;第2页非暴力沟通的核心原则;第3页非暴力沟通的实际应用场景;第4页非暴力沟通的挑战与应对;02;第5页观察与感受的区别;第6页观察的技巧与方法;第7页感受的表达与识别;第8页观察与感受的结合应用;03;第9页需要的分类与识别;第10页请求的表达与策略;第11页需要与请求的结合应用;第12页需要与请求的挑战与应对;04;第13页非暴力沟通的角色扮演;第14页非暴力沟通的情景模拟;第15页非暴力沟通的案例分析;第16页非暴力沟通的长期训练;05;第17页非暴力沟通的情绪管理;第18页非暴力沟通的冲突解决;第19页非暴力沟通的跨文化沟通;第20页非暴力沟通的领导力培养;06;第21页非暴力沟通的社会影响;第22页非暴力沟通的未来发展;第23页非暴力沟通的终身学习;第24页非暴力沟通的全球合作;非暴力沟通是一种重要的沟通方式,通过观察、感受、需要、请求四个步骤,可以帮助我们更好地理解和表达自己和他人的情感和需要,从而减少冲突,促进和谐。希望本教程能够帮助您更好地掌握非暴力沟通的技巧,并将其应用到日常生活中。
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