初中道德与法治中考教材梳理 七年级下册 第6课时 做情绪情感的主人.pptVIP

提分练本第6课时做情绪情感的主人七年级下册01020304050607080910111.(2023·锦州)青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。正值青春期的我们，对待情绪的正确做法是()①学会合理地调节情绪 ②善于激发正面的情绪感受③可以随意发泄负面情绪 ④学习积极面对负面情绪A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④B2.(2023·锦州一模)小雨明天要代表学校参加市里的演讲比赛，她在家紧张得站也不是，坐也不是。在看完一段喜剧小品后，她渐渐地平静下来。小雨的这种调节情绪的方法是()A.合理宣泄 B.改变认知评价C.放松训练 D.转移注意点拨：在生活中，人们产生消极情绪是正常的，关键是要学会调控。题干中的小雨通过观看喜剧小品来调控情绪，属于通过转移注意的方法来调控自己的情绪，D项符合题意；A、B、C三项的观点都不符合题意，应排除。故选D。答案：D3.(2021·营口)步入中考考场，一些同学可能会出现紧张、焦虑、不安等情绪。这时，我们可以尝试通过深呼吸让自己平静下来。这一做法属于调节情绪方法中的()A.放松训练 B.转移注意C.合理宣泄 D.改变认知评价A4.(2023·北京)在某校心理游园会的“微笑欢迎你”驿站，同学们制作果蔬笑脸，画出自己的微笑卡，将自己的“坏情绪”写在卡片上丢进“情绪回收站”，微笑着在满是笑脸的背景墙前拍照留念……这些活动旨在引导学生()①学会调节情绪，化解烦恼 ②尊重他人感受，关爱自己③保持积极心态，健康生活 ④避免负面情绪，传递温暖A.①②B.①③C.②④D.③④点拨：将自己的“坏情绪”写在卡片上丢进“情绪回收站”等活动能引导学生学会调节情绪，化解烦恼，并且保持积极心态，健康生活，①③符合题意；材料未体现尊重他人感受，关爱自己，②不符合题意；负面情绪不能避免，而且负面情绪对我们成长也有意义，④说法错误。故选B。答案：B5.(2023·河南)在一次全国比赛中，一位跳水运动员因为紧张导致失误，成绩不佳。另一位运动员小叶目睹这一情况后也很紧张，她不断提醒自己“我一定行”，最终轻松上阵，夺得了冠军。小叶夺冠的经历说明()A.赛前紧张是正常现象，不必调整自己的心态B.情绪会相互感染，不要让负面情绪流露出来C.用自我暗示的方法，可缓解压力、调节情绪D.自信可以给人勇气，满怀信心就能赢得比赛C6.(2023·兰州)兰兰参加了第十九届兰州读书节系列活动之“诗词中的兰州”大型诗歌朗诵会，更加深刻地感受到兰州历史文化的丰富内涵，进一步激发了她对家乡的热爱之情。这表明()A.要学会以恰当的方式表达自己负面的情感体验B.可以通过参与有意义的社会活动获得美好情感C.情感会随着情境的改变而变化D.情感是短暂的、不稳定的B7.(2023·长沙)“春天是从一个吻开始的/蜜蜂亲吻了花朵/花的心一下子就开了……”这是小学四年级留守儿童皮可可所写的小诗。关爱留守儿童心理健康，需要()①父母满足孩子各种要求 ②学校加大法治宣传力度③留守儿童合理调节情绪 ④全社会传递情感正能量A.①②B.①③C.②④D.③④DB8.[新考法·信息提取法]换个角度看问题，是一种人生智慧。下边漫画给我们的启迪是()A.赠人玫瑰，手留余香B.调节情绪，乐观人生C.种瓜得瓜，种豆得豆D.成就集体，精彩个人9.[新趋势·真实情境分析]在某学校举行的演讲比赛中，被老师和同学寄予厚望的小丽因发挥失常，没有为班集体赢得荣誉，小丽很伤心，每天都闷闷不乐。你给小丽的正确建议是()①默不作声，掩饰并压抑负面情绪②改变认知评价，保持积极乐观心态③大发脾气，尽情宣泄不良情绪④管理好自己的情绪，做情绪的主人A.①②B.②③C.②④D.③④C10.[新课标·道德素养形成]科学家钱七虎从小立志为祖国“铸盾”，倾心竭力60多载，参与诸多重大国防工程，解决了核武器和常规武器工程防护等一系列关键技术难题。截至2022年，他还捐出奖金、津贴资助584位困难