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硒与健康

汇报人：XX

目录

01.02.03.04.05.06.

硒的基本概硒的生理功硒与人体健硒的日常摄硒与疾病预硒的研究与

念能康入防应用

01.

硒的基本概念

硒的定义

化学元素介绍生物功能简述

硒是一种非金属化学元素，对人体健康至硒参与多种生物酶的合成，具有抗氧化、

关重要。防癌抗癌等生物功能。

硒的化学性质

01非金属元素

硒是一种非金属元素，位于周期表

的第四周期第VIA族。

02氧化还原性

硒具有一定的氧化还原性，可以在

不同条件下表现出氧化态或还原态。

硒在自然界中的

分布

地壳含量稀少分布不均匀

硒在地壳中含量稀少，与黄金硒在土壤、水中分布不均，高

和铂金丰度相当。硒区如湖北恩施，低硒区广泛

存在。

02.

硒的生理功能

抗氧化作用

清除自由基延缓衰老

硒能清除体内自由基，减少氧化应硒的抗氧化作用有助于延缓衰老过

激，保护细胞免受损伤。程，维护身体健康和活力。

免疫系统支持

增强免疫功能保护免疫细胞

硒刺激免疫球蛋白产生，增强机体抗病毒硒抗氧化保护免疫细胞，免受氧化应激损

细菌感染能力。伤。

甲状腺激素代谢

硒是甲状腺激素合成关键，缺硒影响激素合成与代谢。

参与合成代谢

保护甲状腺

硒抗氧化，保护甲状腺免受氧化损伤，维持正常功能。

03.

硒与人体健康

硒对健康的重要性

抗氧化作用01增强免疫力02

硒能清除自由基，保护细胞免受氧化损伤，延缓衰硒参与免疫调节，增强机体抵抗力，预防疾病。

老。

硒缺乏的影响

免疫力下降增加患病风险

缺硒降低抵抗力，易感染疾病。缺硒或致糖尿病、心肌病及癌症风险上升。

硒