2025年国家开放大学电大《健康心理学》考题答案..docxVIP

2025年国家开放大学电大《健康心理学》考题答案.

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.健康心理学研究的主要目的是什么？()

A.培养健康意识

B.促进健康行为

C.预防疾病发生

D.以上都是

2.以下哪项不是健康心理学的研究方法？()

A.实验法

B.调查法

C.访谈法

D.历史分析法

3.心理应激对健康的影响主要表现在哪些方面？()

A.身体健康

B.心理健康

C.社会适应

D.以上都是

4.健康行为改变的理论模型包括哪些？()

A.知识-信念-行为模型

B.行为改变阶段模型

C.社会学习理论模型

D.以上都是

5.以下哪项不是心理防御机制？()

A.投射

B.替代

C.压抑

D.分散注意力

6.心理健康的核心是以下哪项？()

A.情绪稳定

B.思维清晰

C.人际关系和谐

D.以上都是

7.心理健康教育的目标是以下哪项？()

A.提高健康意识

B.促进健康行为

C.预防心理疾病

D.以上都是

8.以下哪项不是心理健康教育的内容？()

A.心理健康知识

B.心理调适技巧

C.生理健康知识

D.社会适应能力

9.心理危机干预的主要目的是什么？()

A.缓解心理压力

B.恢复心理平衡

C.预防心理疾病

D.以上都是

10.心理健康促进的策略有哪些？()

A.增强心理韧性

B.培养积极情绪

C.改善人际关系

D.以上都是

二、多选题(共5题)

11.心理健康教育的主要内容包括哪些方面？()

A.心理健康知识教育

B.心理调适技巧训练

C.压力管理教育

D.心理疾病预防教育

E.社会适应能力培养

12.心理应激反应可能导致的生理变化包括哪些？()

A.心率加快

B.血压升高

C.免疫系统功能下降

D.肠胃功能紊乱

E.睡眠障碍

13.健康行为改变的理论模型中，以下哪些因素被认为对行为改变有重要影响？()

A.知识水平

B.能力水平

C.自我效能感

D.社会支持

E.个人价值观

14.心理防御机制的主要功能有哪些？()

A.减轻心理痛苦

B.维护自尊心

C.避免心理冲突

D.促进心理适应

E.减少心理压力

15.心理危机干预的步骤通常包括哪些？()

A.紧急情况评估

B.稳定情绪

C.建立信任关系

D.提供心理支持

E.制定干预计划

三、填空题(共5题)

16.健康心理学是心理学的一个分支，主要研究心理因素与健康之间的关系。

17.心理应激是指个体在面对压力源时产生的心理和生理反应。

18.健康行为是指个体为了维护和促进健康所采取的一系列行为。

19.心理防御机制是心理防御功能的一种表现形式，它可以帮助个体应对心理冲突。

20.心理健康教育旨在提高个体对心理健康的认识，并促进其心理健康水平的提升。

四、判断题(共5题)

21.心理应激只会对个体产生负面影响。()

A.正确B.错误

22.健康行为改变可以通过自我暗示和自我激励来实现。()

A.正确B.错误

23.心理防御机制是人们在面对压力时自动产生的心理反应。()

A.正确B.错误

24.心理健康教育的主要目的是预防和治疗心理疾病。()

A.正确B.错误

25.心理危机干预是在危机发生后进行的紧急心理援助。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述心理应激对个体健康的影响。

27.如何理解健康行为改变的理论模型中的自我效能感这一概念？

28.为什么说心理防御机制是心理适应的重要方式之一？

29.心理健康教育的实施策略有哪些？

30.心理危机干预的基本原则有哪些？

2025年国家开放大学电大《健康心理学》考题答案.

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】健康心理学的研究目的包括培养健康意识、促进健康行为和预防疾病发生等多方面，因此选择D.

2.【答案】D

【解析】健康心理学的研究方法主要包括实验法、调查法和访谈法，历史分析法不属于健康心理学的研究方法。

3.【答案】D

【解析】心理应激对健康的影响是多方面的，包括身体健康、心理健康和社会适应等方面，因此选择D.

4.【答案】D

【解析】健康行为改变的理论模型包括知识-信念-行为模型