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2025年职业技能保健调理师高级工-中级工参考题库含答案解析

一、单项选择题

下列各题只有一个正确答案，请选出最恰当的选项（共30题）

1、中医体质辨识中，哪种体质常表现为易疲劳、自汗、面色萎黄？

A.气虚质

B.阴虚质

C.痰湿质

D.气血两虚质

2、膳食调理中，哪种食材富含膳食纤维和维生素？

A.精制大米

B.全谷物

C.浓缩果汁

D.添加糖

3、运动康复中，高血压患者应避免哪种运动？

A.太极拳

B.骑自行车

C.高强度间歇训练

D.水中慢跑

4、急救时处理扭伤的正确方法是？

A.立即热敷

B.冷敷24-48小时后热敷

C.外敷活血化瘀药膏

D.拉伸患处缓解疼痛

5、季节养生中，夏季养心应重点补充哪种营养素？

A.维生素C

B.钾

C.锌

D.蛋白质

6、慢性胃炎患者调理中，应避免哪种烹饪方式？

A.炖煮

B.炒制

C.蒸制

D.蒸汽消毒

7、心理疏导中，焦虑症患者的核心干预目标是？

A.立即消除焦虑

B.提升社会功能

C.控制焦虑发作频率

D.改善睡眠质量

8、康复设备中，哪种仪器用于改善关节活动度？

A.电刺激仪

B.超声波治疗仪

C.关节松动器

D.等速肌力训练器

9、体质辨识中，湿热体质的典型舌象是？

A.舌红少苔

B.舌胖有齿痕

C.舌边尖红

D.舌苔黄腻

10、职业素养中，保健调理师应优先遵守的伦理原则是？

A.客户隐私保护

B.营业执照优先

C.价格透明化

D.运动处方标准化

11、中医体质辨识中，以下哪种体质易出现疲劳、气短、自汗等症状？

A.气虚质

B.湿热质

C.痰湿质

D.阴虚质

12、保健调理中，以下哪种情况属于禁忌症，禁止进行推拿治疗？

A.皮肤破损感染

B.严重骨质疏松

C.术后初期

D.轻度肌肉拉伤

13、根据《中国居民膳食指南》，每日推荐摄入的优质蛋白来源不包括：

A.鸡蛋

B.瘦肉

C.豆制品

D.蜂蜜

14、运动疗法中，高血压患者运动时心率应控制在以下哪个范围？

A.100-120次/分

B.110-130次/分

C.80-100次/分

D.70-90次/分

15、经络理论中，手太阴肺经的起始穴位是：

A.尺泽

B.鱼际

C.太渊

D.列缺

16、急救时对疑似心梗患者应优先采取：

A.按压人中穴

B.立即拨打120

C.嘱患者静卧

D.饮用硝酸甘油

17、保健调理中，以下哪项属于三级预防措施？

A.疾病初期干预

B.潜在危害因素消除

C.已发疾病治疗

D.健康促进教育

18、中医“治未病”理念中，以下哪项属于未病先防？

A.疾病发作期针灸

B.慢性病定期复查

C.亚健康人群体质调理

D.急性损伤包扎

19、保健食品中，以下哪项属于益生菌类产品？

A.钙片

B.鱼油

C.菌株发酵乳制品

D.复合维生素

20、根据《保健调理师国家职业技能标准》，持证人员需掌握以下哪项急救技能？

A.心肺复苏（CPR）

B.针灸操作

C.中药炮制

D.饮食配伍禁忌

21、中医体质辨识中，以下哪项属于气虚质的典型表现？

A.面色潮红，易怒

B.易疲劳，自汗

C.痰多湿盛，口黏

D.手足心热，失眠

22、运动康复中，针对膝关节退行性病变，推荐的非药物疗法不包括？

A.渐进抗阻训练

B.热敷理疗

C.静态拉伸

D.膝关节置换术

23、营养学中，预防心血管疾病的关键营养素是？

A.维生素C

B.胆固醇

C.膳食纤维

D.软脂酸

24、心理干预中，用于缓解焦虑的呼吸训练法是？

A.4-7-8呼吸法

B.肌肉放松训练

C.正念冥想

D.渐进式肌肉收缩

25、中医推拿治疗失眠时，优先刺激的穴位是？

A.安眠穴

B.三阴交

C.合谷穴

D.太冲穴

26、慢性阻塞性肺疾病急性发作时，错误的氧疗方法是？

A.低流量持续吸氧

B.高压氧治疗

C.间歇吸氧

D.家庭氧疗

27、亚健康状态中，三高指标不包括？

A.血压高

B.睡眠质量高

C.空腹血糖高

D.肥胖率高

28、康复医学中，脑卒中后吞咽障碍的早期干预措施是？

A.营养支持

B.冷热刺激训练

C.胃造瘘术

D.营养剂注射

29、中医季节养生中，夏季养心应多食？

A.杏仁

B.红枣

C.西瓜

D.羊肉

30、运动损伤急性期处理原则是？

A.热敷