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竞技健美操成套动作中过渡与连接动作：艺术与技术的交织

一、引言

1.1研究背景

竞技健美操作为体育领域中一项极具魅力与挑战性的运动项目，融合了体操的技巧性、舞蹈的艺术性以及音乐的节奏感，要求运动员在规定时间内展现出高难度动作、力量、速度、灵活性与协调性的完美结合，在全球范围内拥有广泛的爱好者和参与者。随着竞技体育的飞速发展，竞技健美操的竞争愈发激烈，对运动员的技术水平、艺术表现力和体能等方面都提出了更高的要求。

在竞技健美操成套动作中，过渡与连接动作虽然并非核心难度动作，但其对于提升竞技表现却起着关键作用。过渡动作是连接两个或多个体操动作的桥梁，常可在横、纵、斜向上完成；连接动作则是将不同的