小班幼儿体能训练手册投掷技巧练习及参考答案指南.docxVIP

第PAGE页共NUMPAGES页

小班幼儿体能训练手册投掷技巧练习及参考答案指南

一、填空题（每题2分，共10题）

要求：根据小班幼儿体能训练的特点，填写下列空格。

1.投掷练习应注重幼儿的__________发展和__________能力的培养。

2.小班幼儿投掷动作练习时，常用的辅助工具包括__________、__________和__________。

3.投掷练习时，应引导幼儿采用__________的姿势，避免过度挺腰或弯腰。

4.为保证安全，投掷练习时应设置__________米左右的练习距离，并根据幼儿能力逐渐调整。

5.小班幼儿投掷练习的强度不宜过大，每次练习时间控制在__________分钟以内。

6.投掷练习中，可通过__________游戏的方式激发幼儿的兴趣，如“投掷小动物”“投掷目标瓶”等。

7.投掷练习后，教师应观察幼儿的__________和__________，及时给予纠正。

8.小班幼儿投掷动作的准确性要求不高，重点培养__________和__________。

9.投掷练习中，应避免让幼儿使用过重的投掷物，推荐使用__________或__________等轻质物品。

10.投掷练习结束后，教师可引导幼儿进行__________和__________的放松活动。

二、选择题（每题3分，共15题）

要求：根据小班幼儿体能训练的特点，选择最合适的答案。

1.小班幼儿投掷练习的主要目标是什么？

A.提高投掷的远度

B.培养投掷的准确性

C.发展手眼协调能力

D.训练爆发力

2.以下哪种工具不适合小班幼儿投掷练习？

A.球类（如软球、海绵球）

B.小沙包

C.重力球

D.小纸团

3.投掷练习时，教师应站在幼儿的哪个位置进行指导？

A.背后

B.正前方

C.侧后方

D.任意位置均可

4.小班幼儿投掷练习时，常用的口号或指令是什么？

A.“用力投！”

B.“慢慢投！”

C.“看准目标投！”

D.“投得远！”

5.投掷练习中，以下哪项安全措施最重要？

A.设置安全距离

B.让幼儿穿着运动鞋

C.使用护具

D.提前讲解规则

6.小班幼儿投掷练习时，通常采用哪种投掷方式？

A.足球式投掷

B.棒球式投掷

C.手掌向前推的投掷

D.腕力投掷

7.投掷练习后，幼儿容易出现的疲劳部位是？

A.腿部

B.手臂

C.腰部

D.背部

8.投掷练习中，以下哪种游戏最能提高幼儿的兴趣？

A.“投掷比赛”

B.“投掷传递”

C.“投掷投篮”

D.“投掷障碍”

9.小班幼儿投掷练习时，教师应关注幼儿的哪个动作细节？

A.投掷的力度

B.投掷的姿势

C.投掷的速度

D.投掷的目标

10.投掷练习结束后，教师应如何引导幼儿放松？

A.让幼儿自由活动

B.做简单的伸展运动

C.让幼儿坐下休息

D.让幼儿继续投掷

11.小班幼儿投掷练习的频率建议是多少？

A.每天1次

B.每周1-2次

C.每月1次

D.根据幼儿兴趣决定

12.投掷练习中，以下哪种器材最适合小班幼儿？

A.皮球

B.羽毛球

C.小沙包

D.铅球

13.投掷练习时，幼儿容易出现的错误动作是？

A.投掷时身体晃动

B.投掷时手臂僵硬

C.投掷时眼睛不看目标

D.以上都是

14.小班幼儿投掷练习时，教师应采用哪种教学方法？

A.讲解示范法

B.比赛激励法

C.游戏引导法

D.分组练习法

15.投掷练习中，以下哪项评价标准最合适？

A.投掷的远度

B.投掷的次数

C.投掷的准确性

D.幼儿的参与度

三、判断题（每题2分，共10题）

要求：根据小班幼儿体能训练的特点，判断下列说法的正误。

1.小班幼儿投掷练习时应追求投掷的远度。（×）

2.投掷练习前，教师应检查场地和器材的安全性。（√）

3.小班幼儿投掷练习时，可以使用重力球进行训练。（×）

4.投掷练习中，教师应鼓励幼儿多投几次，以增强肌肉记忆。（√）

5.投掷练习后，幼儿需要立即进行剧烈运动以消耗体力。（×）

6.小班幼儿投掷练习时，可以采用分组竞赛的方式提高积极性。（√）

7.投掷练习时，幼儿的投掷姿势不重要，只要能投中即可。（×）

8.投掷练习中，教师应避免批评幼儿的投掷动作。（√）

9.小班幼儿投掷练习时，可以使用篮球进行训练。（×）

10.投掷练习结束后，教师可以忽略幼儿的疲劳状态。（×）

四、简答题（每题5分，共5题）

要求：根据小班幼儿体能训练的特点，简要回答下列问题。

1.简述小班幼儿投掷练习的三个主要目标。

2.列举三种适合小班幼儿的投掷辅助工具。

3.投掷练习中，教师应如何保证幼儿的安全？

4.