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大一心理健康考试及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.当一个人遇到一件愉快的事情时手舞足蹈，欢快的向别人诉说内心的体验，我们称这个人（）

A.心理活动内在一致性

B.人格相对稳定性

C.心理活动主观世界和客观世界的统一

D.心理活动协调性

答案：A

2.心理健康的最终目标是（）

A.自我实现

B.和谐人际关系

C.保持人格完整

D.保持协调情绪

答案：C

3.考试焦虑主要属于（）方面的问题。

A.情绪

B.气质

C.性格

D.行为

答案：A

4.下列哪种学习方法可以获得学习材料后的最佳保持？（）

A.仔细而缓慢阅读

B.进行过度学习

C.死记硬背

D.学习完立即休息

答案：B

5.人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为（）

A.喝酒

B.吃大量的东西

C.压抑负性的情绪

D.和朋友倾诉

答案：D

6.有的学生在上课时讲小话、做小动作，这是（）

A.注意的转移

B.注意的分配

C.注意的分散

D.注意的起伏

答案：C

7.心理健康表现心理的耐受力方面为（）

A.过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活

B.遇到困难，能够忍受

C.把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折

D.对于同事外入的议论并不在意

答案：C

8.咨询师与来访者的咨询关系类似于()

A.医生与患者

B.教师与学生

C.朋友与朋友

D.上级与下级

答案：C

9.“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（）的表现。

A.复杂性和矛盾性

B.稳定性

C.可变性

D.生理性

答案：A

10.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是()

A.自卑者

B.自负的人

C.完美主义者

D.偏执者

答案：C

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.大学生常见的情绪障碍包括（）

A.焦虑症

B.强迫症

C.恐怖症

D.精神分裂症

答案：ABC

2.影响人格形成与发展的因素主要有（）

A.遗传因素

B.社会文化因素

C.家庭环境因素

D.早期童年经验

答案：ABCD

3.以下属于学习的心理基础的有（）

A.观察力

B.记忆力

C.思维力

D.注意力

答案：ABCD

4.人际交往的心理功能包括（）

A.信息沟通功能

B.心理保健功能

C.自我认识功能

D.协调人际关系功能

答案：ABCD

5.心理健康的标准包括（）

A.智力正常

B.情绪健康

C.意志健全

D.人格完整

答案：ABCD

6.情绪的功能有（）

A.适应功能

B.动机功能

C.组织功能

D.信号功能

答案：ABCD

7.下列属于大学生常见的学习问题的是（）

A.学习动力不足

B.学习方法不当

C.考试焦虑

D.学习疲劳

答案：ABCD

8.挫折承受力与（）有关。

A.个人的生理条件

B.过去的挫折经验

C.对挫折的认知

D.个性特征

答案：ABCD

9.良好的人际关系具有哪些作用（）

A.获得信息

B.自知知人

C.身心保健

D.事业成功

答案：ABCD

10.大学生自我意识发展的特点有（）

A.自我认识更具主动性和自觉性

B.自我体验丰富复杂

C.自我调控能力提高

D.自我意识矛盾冲突加剧

答案：ABCD

三、判断题（每题2分，共20分）

1.心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（）

答案：√

2.气质和性格都有好坏之分。（）

答案：×

3.对他人的第一印象一旦形成，就不会再改变。（）

答案：×

4.心理健康的人就是在一切挫折面前都不会出现任何心理创伤的人。（）

答案：×

5.情绪的合理疏泄虽然不是必要的，但有益于身体健康。（）

答案：×

6.有科学实践证明，心理上的某些障碍可以遗传给下一代，并且这种障碍具有不可根治的特性。（）

答案：×

7.动机水平越高，工作效率就越高。（）

答案：×

8.心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。（）

答案：√

9.一般把天才儿童智商的最低临界线定为140。（）

答案：×

10.心理发展的顺序是不可逆转的，不可超越的。（）

答案：√

四、简答题（每题5分，共20分）

1.简述大学生如何提高挫折承受力。

答案：正确认识挫折，明白挫折是生活常态；合理运用心理防御机制；分析挫折原因，总结经验；树立正确的自我观念，增强自信；积极寻求社会支持，与他人交流。

2.简述保持良好情绪的方法。

答案：