青光眼患者饮食建议.pptxVIP

WPS,aclicktounlimitedpossibilities;;青光眼患者饮食建议;现状分析：被忽视的”隐形防护盾”;;问题识别：饮食不当如何”雪上加霜”;;;;;;科学评估：定制饮食方案的”前哨战”;;;;;方案制定：构建”营养-眼压-神经”的防护网;;2;o维生素C：每日100-200mg（1个猕猴桃≈85mg，100g彩椒≈104mg），餐后服用吸收率更高。;;;?绿灯食物（每日必选）：深绿色蔬菜（菠菜、羽衣甘蓝）、橙色蔬果（胡萝卜、南瓜）、富含Omega-3的鱼类（三文鱼、沙丁鱼）、全谷物（燕麦、糙米）、低糖水果（蓝莓、猕猴桃）、坚果（杏仁、核桃）。;;实施指导：让方案从”纸上”落到”餐桌上”;;STEP5;03;;;效果监测：让调整”有据可依”;;;?眼科检查：每3个月复查眼压（24小时曲线）、视野（判断缺损是否进展）、OCT（观察视神经纤维层厚度变化）。;;总结提升：饮食是”终身的温柔守护”;;;谢谢