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应对焦虑症培训课程.pptxVIP

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    第一章焦虑症的普遍性与影响第二章焦虑症的成因与机制第三章焦虑症的诊断与评估第四章焦虑症的治疗方法第五章焦虑症的预防与自我管理第六章焦虑症的长期管理与康复

    01第一章焦虑症的普遍性与影响

    第1页引言：焦虑症的现代困境焦虑症在现代社会中已成为一个普遍存在的心理健康问题。根据世界卫生组织的数据，全球约有2.64亿人患有焦虑症，这一数字在全球范围内呈现出逐年上升的趋势。焦虑症不仅影响个体的生活质量，还可能导致严重的心理健康问题，如抑郁症和自杀行为。在这一背景下，了解焦虑症的普遍性和影响显得尤为重要。焦虑症的症状多种多样，包括过度担忧、恐惧、心悸、呼吸急促、肌肉紧张和睡眠障碍等。这些症状

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