教科版(2024)3年级体育与健康上册第3单元测试卷.doc

教科版(2024)3年级体育与健康上册第3单元测试卷

一、填空题（每题2分，共20分）

1.在进行短跑比赛时，起跑姿势的正确性对比赛成绩有重要影响，常用的起跑姿势有________和________两种。

2.投掷轻物时，为了提高投掷距离，应注重________、________和________三个环节的协调配合。

3.在跳绳运动中，正确的握绳方法是用双手分别握住绳柄，手臂自然弯曲，距离身体________左右。

4.游泳时，蛙泳的呼吸方法是________，即用口鼻同时吸气，用嘴呼气。

5.仰卧起坐是一项常见的________运动，主要锻炼腹部肌肉，增强核