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2025年护理志愿者健康科普进社区活动开展工作心得(3篇)

作为护理志愿者参与2025年社区健康科普活动，这半年来的经历让我对健康传播有了全新的认知。记得第一次走进和平里社区服务中心时，活动室里坐满了戴着老花镜的老人，前排阿姨握着我的手说姑娘，我这血压药到底该饭前吃还是饭后吃，那个瞬间突然意识到，我们带来的不仅是医学知识，更是老年人对健康的迫切渴望。

在教居民使用智能血压计时，82岁的张大爷反复问这个数字跳了是不是就坏了，我蹲在他面前演示了六遍操作流程，直到他能独立完成测量。后来发现社区里像张大爷这样的独居老人有23位，我们特意制作了图文并茂的大字版操作指南，还在每台共享血压仪旁贴了志愿者电话。有天深夜接到李奶奶电话，她哽咽着说孩子，我测血压时听见仪器报高压180，我是不是快不行了，指导她含服降压药并联系社区医生后，凌晨三点收到她报平安的短信，那一刻深刻体会到护理工作延伸到社区的意义。

慢性病管理科普中最棘手的是纠正居民的错误认知。王大叔坚信西药伤肝，偷偷停了降糖药改喝草药茶，导致血糖飙升入院。我们团队设计了药物红绿灯互动游戏，用彩色卡片标注常用药物的注意事项，邀请社区医生现场解答用药疑问。当王大叔拿着自己的药盒说原来这个红盒子的药真不能和柚子一起吃时，我突然明白健康科普不是单向灌输，而是要帮居民建立科学的健康决策能力。

在儿童生长发育义诊现场，年轻父母们最关心身高问题。有位妈妈焦虑地说我家孩子比同班同学矮半头，我们用生长曲线图表向她展示孩子的发育趋势，教她制作营养食谱。三个月后随访时，看到孩子踮着脚量身高的认真模样，妈妈笑着说现在他每天主动喝牛奶，还会提醒我要做户外运动。这种家庭健康行为的改变，比任何数据都更有说服力。

印象最深的是那次急救技能进家庭活动，我们教居民心肺复苏时，56岁的赵阿姨始终学得特别认真。后来才知道她丈夫三年前因心梗去世，当时她因不会急救措施眼睁睁看着悲剧发生。当她颤抖着在模拟人上完成完整急救流程后，全场响起掌声，她抹着眼泪说谢谢你们让我学会了救命的本事。这件事让我们团队决定将急救培训列为长期项目，目前已培养出120名社区急救员。

在社区开展中医护理体验时，我们准备了艾灸、穴位按摩等项目。起初很多居民担心会不会烫伤，我们用仿真皮肤模型演示操作手法，制作穴位定位图。78岁的陈奶奶体验完耳穴压豆后，第二天特意带了手写的感谢信，说困扰多年的失眠竟然改善了。这件事启发我们将中医护理与现代健康管理结合，开发出四季养生系列课程，现在每期报名都爆满。

健康科普也需要与时俱进。针对社区里的低头族，我们设计了颈椎健康操教学视频，还在社区公众号连载办公室健康指南。有位程序员小杨跟着视频锻炼两周后，特意来服务站说原来脖子疼不是小事，现在我每天提醒同事一起做颈椎操。看到健康理念在不同年龄层传播，真切感受到护理工作的价值半径在不断延伸。

在失能老人家庭访视中，我们发现很多照护者存在腰背损伤问题。于是开展了科学照护工作坊，教家属转移老人的正确姿势，制作照护手册。当刘大哥说原来抱我妈起身时应该用腿发力，看着他示范新学的照护动作，突然意识到我们不仅要关注患者健康，更要守护那些默默付出的照护者。

半年来累计开展68场活动，服务2300余人次，建立健康档案896份。每当看到社区药房里主动咨询药物相互作用的居民多了，健身广场上做我们教的康复操的老人多了，家长群里讨论科学育儿的话题多了，就觉得所有的辛苦都值得。健康科普就像播撒种子，我们不知道哪颗种子会在哪片心田发芽，但只要坚持下去，终会看到社区健康生态的改变。

这次社区健康科普实践，让我深刻认识到护理工作者不仅是照护者，更是健康生活方式的倡导者。当看到居民们拿着我们设计的健康日记本来复诊，当听到孩子们说护士姐姐教的洗手歌我每天都唱，当收到老人发来今天血压130/80的微信，这些点点滴滴的改变，都在提醒我们健康科普任重道远。未来我们计划开发线上健康管理平台，将服务延伸到居民日常生活中，让科学健康知识真正走进千家万户。

参与社区健康科普志愿服务，让我对护理专业有了更立体的认知。记得第一次策划糖尿病主题科普时，我们准备了详细的病理知识课件，结果讲了十分钟就发现后排老人开始打盹。后来调整策略，用糖友故事会的形式，请社区里控制良好的糖尿病患者分享经验，配合食物模型演示饮食搭配，现场互动气氛立刻活跃起来。这件事教会我，有效的健康传播必须放下专业优越感，用居民听得懂的语言讲他们关心的问题。

在社区开展血压筛查时，我们遇到一位坚持不肯测血压的阿姨，她说我没病，不用测。后来通过社区网格员了解到她独居且经济困难，担心查出问题没钱治疗。我们特意邀请她参加高血压防治茶话会，用身边案例告诉她定期监测的重要性，还帮她申请了慢性病用药补贴。三个月后她主动来服务站复查，笑着说现在我每周都来测血压，你们比我孩子还关心我。这个经