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小熊过桥健康课演讲人：日期:

目录02健康知识要点01课程导入设计03健康技能培养04知识应用场景05课堂互动环节06总结与延伸

01课程导入设计Chapter

010203绘本故事以小熊过桥为线索，描绘小熊在过桥时遇到的种种困难和挑战。故事背景设定在一个充满挑战和机遇的森林环境中，小熊需要通过智慧和勇气来克服难关。绘本通过小熊过桥的故事，引导孩子们学会面对困难、勇敢前行。绘本故事背景解析

角色健康行为示范勇敢尝试、不畏困难，通过不断的努力最终成功过桥。给予小熊鼓励和支持，教导小熊面对困难时的正确方法。通过各自的方式帮助小熊，展示互助和友爱的精神。小熊小熊的妈妈其他动物角色

桥梁场景象征意义桥梁象征着人生中的困难和挑战，需要勇气和智慧才能通过。01桥下的河流象征着困难和挑战，需要小熊具备足够的勇气和决心才能跨越。02成功过桥象征着小熊的成长和进步，也象征着孩子们在面对困难时的成长和进步。03

02健康知识要点Chapter

在过桥时，需要手脚协同工作，保持身体平衡，这对小熊的身体协调性提出了很高的要求。手脚协调小熊需要通过腰腹力量保持躯干稳定，以防止身体摇晃。躯干稳定过桥时，小熊需要抬高脚步，确保每一步都踩在桥上，避免踩空或摔倒。准确迈步身体协调性要求010203

平衡感知通过过桥的练习，小熊可以更加准确地感知身体的平衡状态，从而做出调整。平衡反应在摇晃的桥上行走时，小熊需要不断做出平衡反应，以维持身体稳定，这种反应能力在日常活动中也非常重要。平衡控制小熊需要学会通过调整身体重心、步伐和姿势等来控制平衡，这对于提高它的平衡能力非常有帮助。平衡能力训练原理

小熊在面对过桥这种具有挑战性的任务时，需要勇敢尝试，克服恐惧心理。勇敢尝试在桥上遇到危险情况时，小熊需要保持冷静，不要惊慌失措，以便做出正确的应对。冷静应对通过多次过桥的经验积累，小熊可以逐渐适应并克服这种危险情境，变得更加自信和勇敢。积累经验危险应对心理建设

03健康技能培养Chapter

热身运动标准动作站立，双手握住同侧脚踝，将脚跟尽量拉向臀部，拉伸大腿肌肉。腿部拉伸通过扭腰和摆臂的动作，活跃身体关节，提高身体柔韧性。扭腰摆臂双手自然下垂，双肩放松，做顺时针和逆时针的旋转，缓解肩颈紧张。肩部旋转

单脚站立从简单的单脚站立开始，逐渐增加难度，如闭眼单脚站立或单脚站立时做手势等。平行线行走在地面上画出平行线，让孩子沿着线条行走，锻炼平衡能力。平衡木行走在平衡木上行走，可以提高身体平衡能力和协调性。平衡训练阶梯方法

安全防护实操技巧遵守交通规则行走时遵守交通规则，如红灯停、绿灯行，过马路时走人行横道。不玩火，不触摸电器，远离火源和电源，避免触电和火灾。防火防电不与陌生人交谈，不接受陌生人给的食物和玩具，遇到危险时及时呼救。自我保护意识

04知识应用场景Chapter

独木桥场景模拟要求小熊在独木桥上平稳行走，不能掉落桥下，锻炼平衡能力。独木桥行走规则01在独木桥上设置障碍物，如木块、小球等，要求小熊在行走时避开障碍物。独木桥上的障碍物02引导小熊学会调整身体重心，保持身体平衡，以及合理控制步伐。独木桥行走技巧03

楼梯行走安全通过楼梯行走的案例分析，教育小熊在日常生活中如何安全上下楼梯，避免摔倒和受伤。生活案例迁移分析马路穿行安全将马路穿行融入案例，引导小熊认识交通标识，遵守交通规则，确保过马路安全。平衡膳食的重要性通过分析食物的营养成分和平衡膳食的重要性，教育小熊养成良好的饮食习惯，促进身体健康。

游戏设计设计一系列健康行为闯关游戏，如“平衡小达人”、“安全小卫士”等，让小熊在游戏中学习和巩固健康知识。游戏规则明确游戏规则，要求小熊在完成游戏任务的同时，遵守游戏规则，培养规则意识。游戏奖励设置游戏奖励机制，鼓励小熊积极参与游戏，提高学习兴趣和动力。健康行为闯关游戏

05课堂互动环节Chapter

让孩子们扮演小熊，模拟过桥的场景，体验过桥时的紧张和兴奋。小熊过桥交通安全小卫士勇敢小勇士让孩子们扮演交通警察或司机，学习交通安全知识，如红绿灯、行人过马路等。让孩子们扮演勇敢的小勇士，面对各种挑战和困难，培养他们的勇气和自信心。角色扮演任务卡

让孩子们尝试单脚站立，看谁站得最稳，可以锻炼他们的平衡能力。单脚站立设置不同的跳跃高度和距离，让孩子们挑战自己的跳跃能力，提高他们的身体素质。跳跃游戏让孩子们在平衡木上行走，锻炼他们的平衡能力和身体协调性。平衡木行走平衡挑战积分赛

安全口诀创编赛安全小口诀让孩子们创作一个简短的安全小口诀，如“小手拉小手，安全跟我走”等。让孩子们编唱交通安全歌谣，如“红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等”等。交通安全歌谣让孩子们创作一些居家安全顺口溜，如“火源不能碰，电器不乱动”等。居家安全顺口溜

06总结与延伸Chapter

2014核心要点思维导图040102