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睡眠障碍干预培训课件.pptxVIP

睡眠障碍干预培训课件.pptx

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    第一章睡眠障碍干预培训概述第二章睡眠障碍的生理与心理机制第三章非药物干预的核心技术第四章睡眠障碍的药物与非药物联合干预第五章睡眠障碍干预的实践技能提升第六章睡眠障碍干预的长期管理与质量保障

    01第一章睡眠障碍干预培训概述

    第1页引言：睡眠障碍的普遍性与紧迫性全球约27%的成年人存在睡眠障碍，其中失眠症占比最高，达到约35%。中国睡眠研究会数据显示，2022年我国成年人失眠症患病率高达38.2%，且呈年轻化趋势。数据显示，某一线城市科技公司员工小张，32岁，因长期熬夜加班导致入睡困难，平均每晚仅睡眠5.2小时，近半年内体重增加8公斤，且工作失误率上升40%。睡眠障碍已成为全球性的

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