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考研党月度科目复习计划

作为带过五届考研学生的辅导老师，同时也是当年以总分402分上岸的“过来人”，我太清楚考研复习中“月度计划”的分量了。去年带的学生里，有个姑娘9月还在抱着单词书乱啃，专业课框架都没搭起来，后来按照调整后的月度计划稳扎稳打，最终以387分被目标院校录取。今天我就结合自己的备考经验和辅导心得，用第一人称跟大家唠唠这“一个月该怎么掰成八瓣儿用”。

一、月度计划的底层逻辑：先定锚再划船

刚开始带学生时，我也犯过“贪大求全”的错——给学生列了满满当当30天的任务表，结果第二周就有学生崩溃：“老师，我昨晚背完300个单词，今早就忘光了，政治1000题正确率才50%，专业课看到目录就头疼。”后来我才明白：月度计划不是“任务清单”，而是“动态航标”。它需要解决三个核心问题：

1.1明确当前阶段的核心目标

比如现在如果是9月（强化期），英语的核心就不是“狂背新词”，而是“真题精读+解题技巧”；政治不是“死记硬背”，而是“框架搭建+选择题基础”；专业课不是“通读教材”，而是“重点章节突破+真题规律总结”。

1.2匹配个人实际水平

我总跟学生说：“别盯着别人的计划抄，你的单词量是3000还是5000？专业课是跨考还是本专业？这些都要体现在计划里。”去年带的跨考学生小周，专业课基础薄弱，我就把他的专业课时间从3小时调整到4.5小时，专门加了“教材+论文结合读”的环节，结果他专业课考了132分。

1.3预留弹性调整空间

计划里必须留出10%的“缓冲时间”。比如我当年备考时，有天下午突然发烧，靠这10%的弹性时间补了政治错题；还有学生临时要参加学校答辩，也能把当天任务分摊到其他日子。

二、分科目拆解：从“模糊努力”到“精准打击”

2.1英语：把真题当“命根子”来啃

我常说：“考研英语的天花板在真题里，地板也在真题里。”这一个月，我会带着学生把近10年真题（尤其是阅读）拆成“血肉”和“骨架”。

2.1.1每日任务清单（6:30-8:30/19:00-20:30）

6:30-7:00单词滚动：别再捧着《考研词汇闪过》从头背到尾了！用“艾宾浩斯+真题高频词”组合——早上花15分钟复习前一天的真题生词（用荧光笔标在试卷上），15分钟新背20个高频词（从《考研真相》的词汇注释里挑）。我学生小孙去年用这招，30天把阅读生词率从35%降到12%。

7:00-8:30真题精读：每天精析1篇阅读（留2套近年真题最后模拟）。步骤是：先限时15分钟做完→对答案但不看解析→逐句翻译（手译前3句，口译后3句）→标出生词和长难句→对照《考研真相》的“逐句图解”改翻译→总结错误类型（是定位不准？还是逻辑混淆？）。我当年就是靠这30天的精析，把阅读正确率从“4错2”提到“5错1”。

19:00-20:30专项突破：每周一、三、五练新题型（重点练排序题，近年考得最多），周二、四、六练翻译（每天1句，用“拆分法”拆主谓宾），周日整理本周所有错题（用不同颜色笔标“词汇错”“逻辑错”“语法错”）。

2.1.2关键提醒

别迷信“押题作文”！这一个月至少要写8篇大作文（4篇图画+4篇图表）、10篇小作文（通知、建议信、道歉信各2-3篇）。写完找研友互改，重点改“语法错误”和“逻辑衔接”（比如用“furthermore”代替“and”）。我去年有个学生考前没练作文，结果考场上憋了半小时才写出开头，最后作文只拿了12分——而他之前阅读都能拿34分。

2.2政治：用“框架感”打败“混乱感”

很多同学觉得政治“10月再学来得及”，但我带过的学生里，70%的“翻车现场”都在政治——要么选择题错太多（尤其是多选），要么大题背了但不会“结合材料”。

2.2.1基础阶段（前10天）：搭框架，抓核心

每天2小时（14:00-16:00），先过《精讲精练》+徐涛强化班（倍速看，重点看马原的“辩证法”“认识论”，毛中特的“新发展理念”，史纲的“时间线”）。每看完一章，用A4纸画“思维导图”（比如马原第二章，可以分成“唯物论-辩证法-认识论”三个大框，每个大框下再列核心概念）。我学生小李去年用这招，10天把马原的框架画了3遍，后来做1000题时，多选题正确率从30%提到60%。

2.2.2强化阶段（中间15天）：刷真题，练技巧

每天2.5小时（14:00-16:30），重点刷《1000题》（只做单选+多选）。做完一章对答案，用红笔标“知识点盲区”（比如“矛盾的同一性”和“斗争性”总搞混），然后回到《精讲精练》找原文，在旁边写批注（比如“同一性是转化，斗争性是对立”）。同时，每周六花1小时整理“易混点”（比如“根本原因”“直接原因”“主要原因”的区别）。我当年就是靠这15天的“错题轰炸”，把1000题的二刷正确率提到了85%。

2.2.3冲刺预热（最后5天）：补时政，练大题