小学心理课做最好的自己ppt.pptxVIP

第一章自我探索之旅：发现最好的自己第二章优点放大镜：放大自己的闪光点第三章克服小挑战：在困难中成长第四章梦想画板：画出未来的自己第五章阳光心态：做情绪的小主人第六章成长加油站：做最好的自己

01第一章自我探索之旅：发现最好的自己

引入：自我探索的起点小明的困惑自我探索的重要性心理老师的引导小明是小学四年级的学生，最近总觉得自己不够好。他在班级里不主动发言，画画也总是不敢投稿，直到一次心理课上，老师让他们每人写一句“我最棒的地方”。小明想了很久，只写了一句“我按时完成作业”。老师却说：“按时完成作业也是一种了不起的能力！”通过小明的真实故事，引入自我探索的重要性。每个孩子都有自己的闪光点，需要通过观察和引导去发现。研究表明，85%的学生认为自己至少有一个优点，但只有40%的学生能具体说出来。心理老师通过一系列活动，帮助同学们发现自己的闪光点。这些活动包括优点清单、兴趣卡片、情绪日记和梦想画板。通过这些工具，同学们可以更好地认识自己，发现自己的潜力。

分析：认识自己的工具箱优点清单记录每天发现自己的优点，比如“今天我帮助了同学”“我写字很工整”“我画画很有耐心”。通过每天记录，同学们可以不断发现和放大自己的优点。兴趣卡片画出自己喜欢的事物，如画画、运动、阅读等，每周选一个深入尝试。通过兴趣卡片，同学们可以更好地了解自己的兴趣和爱好，从而更好地发展自己。情绪日记用表情符号记录每天的心情，并写下原因，比如“开心：和好朋友一起玩了”“难过：被误解了”。通过情绪日记，同学们可以更好地了解自己的情绪变化，从而更好地管理情绪。梦想画板画出自己未来想成为的样子，可以是科学家、画家、宇航员等。通过梦想画板，同学们可以更好地了解自己的梦想和目标，从而更好地为之努力。

论证：我的优点地图优点分类具体优点小组任务同学们在小组讨论中，互相发现了彼此的优点。这些优点可以分为学习能力、社交能力、艺术能力和生活能力四类。在学习能力方面，同学们发现了“记忆力好，能记住古诗”“计算速度快”“写作文有创意”等优点。在社交能力方面，同学们发现了“善于倾听”“会安慰别人”“是团队的好领导者”等优点。在艺术能力方面，同学们发现了“画画像小画家”“音乐感强”“舞蹈动作优美”等优点。在生活中，同学们发现了“爱干净”“整理东西很整齐”“运动能力强”等优点。每组选出一个“最佳优点发现者”，并说明理由。通过这个任务，同学们不仅发现了彼此的优点，还学会了欣赏和赞美他人。

总结：总结与反思反思问题解决方案总结为什么很多学生会觉得自己不够好？原因可能是社会比较、标准过高和缺乏发现。社会比较会让同学们总觉得自己不如别人，标准过高会让同学们对自己要求太严格，缺乏发现会让同学们不知道自己的闪光点。为了解决这些问题，同学们需要每天记录三个优点，即使是很小的优点。同学们还需要和好朋友互相夸奖，发现对方的优点。同学们还应该尝试新事物，可能会发现新的能力。认识自己是成长的第一步，每个孩子都是独一无二的，发现自己的优点，才能更好地发展自己。

02第二章优点放大镜：放大自己的闪光点

引入：放大优点的小实验小刚的挑战实验步骤实验结果小刚是个内向的学生，不爱参加活动。他在班级里不主动发言，画画也总是不敢投稿，直到一次心理课上，老师设计了一个“优点放大镜”实验，让同学们轮流用放大镜观察小刚，记录他的优点。实验步骤包括：每人发一个“放大镜”贴纸，代表要发现一个优点；观察小刚一周，记录他的优点，比如“他总是帮老师拿东西”“他的字写得很工整”“他画画很有耐心”；每周五开分享会，每人分享一个发现。通过这个实验，小刚发现自己原来也有很多优点，开始愿意参加活动了。实验结果显示，80%的学生通过“优点放大镜”发现了自己以前没注意到的优点，85%的学生表示更愿意帮助他人。

分析：优点放大技巧具体描述量化优点场景联想不说“你很聪明”，而说“你在数学课上很快就算出了答案，真厉害！”具体描述可以让同学们更好地了解自己的优点，从而更好地放大自己的优点。不说“你画画好”，而说“你画的画得了比赛二等奖，太棒了！”量化优点可以让同学们更好地了解自己的优点，从而更好地放大自己的优点。想象一个场景，比如“如果考试遇到难题，我会想起小明，他的解题方法很棒，可以向他学习”。场景联想可以让同学们更好地了解自己的优点，从而更好地放大自己的优点。

论证：优点放大墙优点分类互动活动数据结果优点放大墙上的优点可以分为学习类、社交类、艺术类和生活类四类。学习类如“爱提问”“会总结”“笔记清晰”；社交类如“乐于助人”“善于合作”“有礼貌”；艺术类如“唱歌好听”“画画有创意”“跳舞优美”；生活类如“爱干净”“守时”“有爱心”。每周选一个“优点之星”，并说明为什么。通过这个活动，同学们不仅发现了彼此的优点，还学会了欣赏和赞美他人。一个月后，“优点放大