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俯越式跳高公开课教案（2025—2026学年）

一、教学分析

1.教材分析

本教案针对2025—2026学年初中体育与健康课程中的“俯越式跳高”教学内容。根据教学大纲和课程标准，俯越式跳高是初中阶段体育教学的重要内容，旨在培养学生的跳跃能力和身体协调性。该内容与田径运动单元紧密相关，为学生参与更高水平的体育活动打下基础。俯越式跳高的核心概念包括助跑、起跳、过杆和落地，技能方面则强调身体协调、力量和节奏感的掌握。

2.学情分析

初中生正处于身体发育的关键时期，具有较好的跳跃能力基础。然而，由于个体差异，部分学生可能存在助跑节奏不稳定、起跳力量不足等问题。在认知特点上，学生好奇心强，对体育活动充满兴趣，但也容易因动作不规范而产生运动损伤。因此，教学过程中需关注学生的个体差异，通过循序渐进的教学方法，帮助学生克服学习困难，提高运动技能。

3.教学目标与策略

教学目标包括：使学生掌握俯越式跳高的基本技术；提高学生的跳跃能力和身体协调性；培养学生的团队合作意识和运动兴趣。针对学情分析，教学策略将采取以下措施：首先，通过示范和分解动作，帮助学生建立正确的技术动作概念；其次，结合游戏和竞赛，激发学生的学习兴趣和积极性；最后，通过个别指导和集体纠正，帮助学生克服动作中的难点，确保教学效果。

二、教学目标

1.知识的目标

说出俯越式跳高的基本动作要领和技巧。

列举影响跳高成绩的主要因素。

解释助跑、起跳、过杆和落地各环节的技术要点。

2.能力的目标

设计一套适合自己的助跑路线和节奏。

实施正确的起跳、过杆和落地动作。

评价自己的跳高成绩，分析改进空间。

3.情感态度与价值观的目标

体验运动乐趣，增强自信心。

树立团队合作意识，培养竞争精神。

尊重体育规则，体现公平竞争的态度。

4.科学思维的目标

分析不同技术动作对跳高成绩的影响。

比较不同运动员的跳高技巧。

预测改进技术动作后的跳高成绩。

5.科学评价的目标

评估自己的技术动作是否规范。

比较不同学生的跳高成绩，找出差距。

反馈改进意见，促进共同进步。

三、教学重难点

教学重点：俯越式跳高的助跑节奏和起跳技术，这是完成跳高动作的基础，对学生的跳跃成绩至关重要。教学难点：学生在助跑过程中保持稳定节奏，以及起跳时力量与速度的协调运用，这些需要学生通过反复练习和教练的指导才能逐步掌握。

四、教学准备

教师需准备多媒体课件、图表、模型等教具，以及相关的音频视频资料，以直观展示俯越式跳高的动作要领。学生需预习教材内容，并准备画笔等学习用具。此外，设计小组座位和黑板板书框架，确保教学环境利于学生互动和实践操作。

五、教学过程

1.导入

时间：5分钟

教师活动：

以一个简短的跳高视频引入，激发学生的兴趣。

提问：“同学们，你们知道跳高有哪些不同的方式吗？你们对跳高有哪些了解？”

简要介绍俯越式跳高的历史和特点。

学生活动：

观看视频，思考并回答教师的问题。

分享自己对跳高的了解和看法。

2.新授

时间：20分钟

教师活动：

助跑技术：讲解助跑的路线、节奏和步幅，并通过示范展示正确的助跑动作。

起跳技术：讲解起跳的时机、力量分配和身体协调，并通过示范展示正确的起跳动作。

过杆技术：讲解过杆的姿势、动作和时机，并通过示范展示正确的过杆动作。

落地技术：讲解落地的姿势和注意事项，并通过示范展示正确的落地动作。

学生活动：

观察教师的示范，并跟随教师的指导进行模仿练习。

与同伴讨论并尝试自己完成助跑、起跳、过杆和落地动作。

3.巩固

时间：15分钟

教师活动：

将学生分成小组，每组进行俯越式跳高的练习。

教师巡回指导，纠正学生的动作错误，并提供个性化的指导。

学生活动：

小组内互相练习，尝试完成俯越式跳高动作。

根据教师的指导进行自我调整和改进。

4.小结

时间：5分钟

教师活动：

总结俯越式跳高的动作要领和技巧。

强调助跑、起跳、过杆和落地各环节的重要性。

鼓励学生在课后继续练习，提高跳高技能。

学生活动：

回顾课堂所学内容，整理笔记。

分享自己的学习心得和体会。

5.作业

时间：5分钟

教师活动：

布置作业：学生回家后，与家人一起完成俯越式跳高的练习，并记录下自己的成绩。

学生活动：

接受作业要求，并计划如何完成作业。

6.课后反思

时间：5分钟

教师活动：

反思教学过程中的优点和不足。

总结教学经验，为今后的教学提供参考。

学生活动：

反思自己在课堂上的学习情况，总结自己的进步和不足。

7.教学评价

时间：5分钟