外阴营养不良的饮食改善.pptxVIP

外阴营养不良的饮食改善;;外阴营养不良的饮食改善;现状分析：被忽视的”营养密码”;现状分析：被忽视的”营养密码”;;问题识别：藏在餐桌上的”隐形杀手”;问题识别：藏在餐桌上的”隐形杀手”;过度忌口的”自我设限”;维生素”储备仓库”告急;;;科学评估：定制方案的”前哨战”;;;体格检查：皮肤会”说话”;;方案制定：构建”修复型”饮食体系;;;;;?锌（促进细胞增殖）：每日推荐7.5mg（女性）。贝壳类（牡蛎每100g含71mg，但每周1次即可）、瘦肉（猪里脊每100g含2.9mg）、南瓜籽（每日10g）。

?铁（改善黏膜供氧）：每日推荐20mg（女性）。血红素铁（吸收率高）：牛肉（每100g含2