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保密教育专题党课.pptxVIP

保密教育专题党课.pptx

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    不负韶华·只争朝夕

    高效能人士的七个习惯

    姓名：PPT

    -

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    目标驱动极度专注主动思考

    习惯的力量高效时间管理自我管理与自律

    责任与担当积极的人生态度强化个人价值观

    健康生活方式终身学习的态度理财与消费观念

    不负韶华·只争朝夕

    P

    A

    R

    1

    T目标驱动

    目标驱动

    精准攻坚

    明确具体任务而非泛泛学习，例如掌握全

    等三角形的5种判定定理而非学数学

    漏洞管理

    将错题分类标注(如概念模糊、计算失误)，

    定期回顾并针对性改进

    每日清单

    睡前列出次日3个具体目标，完成即标记进

    度

    不负韶华·只争朝夕

    P

    A

    R

    2

    T极度专注

    极度专注

    时间管理能量补给离线学习

    采用番茄工作法(25分钟专注+5分主动安排休息与运动，如课间远眺专注时段内仅保留必要资料，拒绝

    钟休息)，学习时远离电子设备或放学后跳绳，以恢复大脑活力多任务处理

    不负韶华·只争朝夕

    P

    A

    R

    3

    T主动思考

    主动思考

    不负韶华·只争朝夕

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