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考研运动训练题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.运动训练的基本原则不包括以下哪一项？

A.全面发展原则

B.系统训练原则

C.专项训练原则

D.随机训练原则

答案：D

2.以下哪种训练方法不属于周期性训练方法？

A.分期训练法

B.变量训练法

C.周期训练法

D.模块训练法

答案：B

3.运动训练中，以下哪项不是运动员心理训练的主要内容？

A.注意力训练

B.意志力训练

C.情绪控制训练

D.身体素质训练

答案：D

4.运动员的技术训练中，以下哪项不是基本技术？

A.跑动技术

B.跳跃技术

C.投掷技术

D.防守技术

答案：D

5.运动训练计划中，以下哪项不是训练周期的划分依据？

A.训练目标

B.训练时间

C.训练强度

D.运动员水平

答案：C

6.运动训练中，以下哪种方法不属于力量训练方法？

A.最大力量训练

B.弹力力量训练

C.速度力量训练

D.柔韧性训练

答案：D

7.运动训练中，以下哪项不是运动员体能训练的主要内容？

A.力量训练

B.速度训练

C.耐力训练

D.智力训练

答案：D

8.运动训练中，以下哪种方法不属于恢复训练方法？

A.主动恢复法

B.被动恢复法

C.介导恢复法

D.随机恢复法

答案：D

9.运动训练中，以下哪项不是运动员比赛期的主要任务？

A.巩固技术

B.提高成绩

C.调整状态

D.增加训练量

答案：D

10.运动训练中，以下哪种原则不属于运动员训练的个体化原则？

A.因材施教原则

B.区别对待原则

C.全面发展原则

D.长期发展原则

答案：C

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.运动训练的基本原则包括哪些？

A.全面发展原则

B.系统训练原则

C.专项训练原则

D.个体化原则

答案：A,B,C,D

2.运动训练中，以下哪些方法属于周期性训练方法？

A.分期训练法

B.变量训练法

C.周期训练法

D.模块训练法

答案：A,C,D

3.运动员心理训练的主要内容有哪些？

A.注意力训练

B.意志力训练

C.情绪控制训练

D.身体素质训练

答案：A,B,C

4.运动员的技术训练中，基本技术包括哪些？

A.跑动技术

B.跳跃技术

C.投掷技术

D.防守技术

答案：A,B,C

5.运动训练计划中，训练周期的划分依据有哪些？

A.训练目标

B.训练时间

C.训练强度

D.运动员水平

答案：A,B,D

6.运动训练中，力量训练方法包括哪些？

A.最大力量训练

B.弹力力量训练

C.速度力量训练

D.柔韧性训练

答案：A,B,C

7.运动训练中，运动员体能训练的主要内容有哪些？

A.力量训练

B.速度训练

C.耐力训练

D.智力训练

答案：A,B,C

8.运动训练中，恢复训练方法包括哪些？

A.主动恢复法

B.被动恢复法

C.介导恢复法

D.随机恢复法

答案：A,B,C

9.运动训练中，运动员比赛期的主要任务有哪些？

A.巩固技术

B.提高成绩

C.调整状态

D.增加训练量

答案：A,B,C

10.运动训练中，运动员训练的个体化原则包括哪些？

A.因材施教原则

B.区别对待原则

C.全面发展原则

D.长期发展原则

答案：A,B,D

三、判断题（每题2分，共10题）

1.运动训练的基本原则包括全面发展原则、系统训练原则、专项训练原则和个体化原则。

答案：正确

2.周期性训练方法包括分期训练法、变量训练法和模块训练法。

答案：正确

3.运动员心理训练的主要内容不包括身体素质训练。

答案：正确

4.运动员的技术训练中，基本技术包括跑动技术、跳跃技术和投掷技术。

答案：正确

5.运动训练计划中，训练周期的划分依据包括训练目标、训练时间和运动员水平。

答案：正确

6.运动训练中，力量训练方法包括最大力量训练、弹力力量训练和速度力量训练。

答案：正确

7.运动训练中，运动员体能训练的主要内容不包括智力训练。

答案：正确

8.运动训练中，恢复训练方法包括主动恢复法、被动恢复法和介导恢复法。

答案：正确

9.运动训练中，运动员比赛期的主要任务包括巩固技术、提高成绩和调整状态。

答案：正确

10.运动训练中，运动员训练的个体化原则包括因材施教原则和区别对待原则。

答案：正确

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述运动训练的基本原则及其在训练中的应用。

答案：运动训练的基本原则包括全面发展原则、系统训练原则、专项训练原则和个体化原则。全面发展原则强调运动员在技术、体能、心理等方面的全面发展；系统训练原则强调训练的连续性和系统性；专项训练原则强