入学心理教育主题班会ppt.pptxVIP

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2025-12-24 发布于广东
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入学心理教育主题班会ppt.pptx

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第一章入学适应：从陌生到熟悉;01;新生入学焦虑场景引入;适应不良的具体表现;适应不良的原因分析;适应期心理调适方法;02;自我认知误区案例;自我认知的四个维度;自我探索工具清单;自我认知实践建议;03;宿舍矛盾真实案例;人际交往能力五项指标;人际关系处理技巧;社交场景训练方案;04;学习倦怠真实案例;高效学习的三要素;学习策略工具箱;学习策略个性化方案;05;压力过载典型案例;压力反应的三个阶段;压力管理工具清单;压力应对训练计划;06;职业规划困惑场景;职业探索的三种途径;职业规划五步法;毕业规划时间轴;总结与行动指南;感谢您的参与！希望本次班会能够帮助大家更好地适应大学生活，发现自我价值，构建和谐关系网络，掌握高效学习方法，培养心理韧性，开启美好的人生新篇章。如果您有任何问题或需要进一步的帮助，请随时联系学校心理咨询中心。祝大家学业有成，生活愉快！