糖尿病基本知识-科普ppt课件.pptxVIP

科学防治糖尿病拥抱健康新生活演讲人：辛勤的白衣天使演讲时间：20XX年XX月XX日

目录contentsPart1糖尿病的症状表现、特点Part2预防糖尿病的意义Part3糖尿病患者有哪些禁忌Part4糖尿病患者生活方式指导

Part1第一部分糖尿病的症状表现、特点

味觉和嗅觉发生变化?对食物的味道感觉变得不灵敏，以前喜欢的食物现在吃起来觉得没味道，或者味道发生了改变。嗅觉也会受到影响，很难闻到气味，或者对气味的判断出现错误。这是因为高血糖影响了味觉和嗅觉神经的功能。?味觉和嗅觉的感知需要神经细胞的正常工作，高血糖会损伤这些神经细胞，使它们传递信号的能力下降。味蕾不能准确感知食物的味道，嗅觉细胞不能正常识别气味，导致味觉和嗅觉发生变化。??

晨起时喉咙干燥?早上醒来会觉得喉咙干得厉害，即使睡前喝了水也无法缓解。这是因为夜间身体持续排出含糖分的尿液，带走大量水分，导致身体整体处于缺水状态，喉咙部位的黏膜也因缺水而干燥。?经过一夜睡眠，身体通过呼吸和排尿会失去不少水分。高血糖状态下，排尿量比正常情况更多，水分流失也更多，喉咙处的黏膜得不到足够水分滋润，就会在晨起时感到干燥不适。?夜间身体代谢产生的废物需要水分帮助排出，高血糖会使这个过程消耗更多水分。

手指关节活动不灵活?手指关节在活动时会感到僵硬，弯曲或伸直都不如以前顺畅，需要活动一会儿才能慢慢恢复。这是因为高血糖影响了关节周围组织的弹性，导致关节活动受到限制。?血糖过高会使关节周围的组织发生一些变化，比如组织液的成分改变，影响了关节的灵活性。手指关节经常使用，这种不灵活的感觉会更明显，尤其是在长时间不活动后。?身体内的代谢异常会波及到关节，高血糖会让关节周围的韧带、肌腱等组织弹性下降。

情绪低落频率增加?会比以前更容易陷入情绪低落的状态，对很多事情都提不起兴趣，即使是以前喜欢的活动也觉得没意思。这是因为高血糖影响了大脑中调节情绪的物质，导致情绪容易偏向负面。?大脑中有一种负责让人感到愉悦的物质，高血糖会影响这种物质的分泌和作用。当这种物质不能正常发挥作用时，人就容易感到情绪低落，而且这种低落感可能会持续较长时间。

预防糖尿病的意义Part2第二部分

降低身体的炎症反应?预防糖尿病能减少身体的炎症反应。正常的血糖水平能避免身体因高血糖而产生慢性炎症，减少炎症对血管、器官等的损害。?炎症反应的降低能让身体的免疫系统更专注于抵抗外界的病原体，提高身体的抵抗力。身体处于低炎症状态时，各种疾病的发生几率也会降低。?身体的炎症反应与整体健康密切相关，减少炎症反应能让人的身体更健康、更稳定。

提升生活的自主性?预防糖尿病能让人在生活中拥有更强的自主性。不用因为疾病而依赖他人的照顾，能独立完成各种生活事务，自己掌控生活的节奏。?在做出生活决策时，能更自由地考虑自己的意愿和需求，不会因为疾病的限制而妥协。生活的自主性能让人感受到更多的尊严和价值，增强对生活的掌控感。?生活的自主性也是心理健康的重要保障，能让人更积极地面对生活中的各种挑战。

维持身体水分的正常平衡?预防糖尿病能让身体的水分保持稳定。血糖正常时，肾脏不会因为过滤过多糖分而排出大量水分，身体不会频繁处于缺水状态。不会总是感到口渴，也不会因为大量饮水而导致频繁排尿，影响日常的生活节奏。?身体细胞能保持充足的水分，维持正常的形态和功能，皮肤也会保持水润，不会出现干燥、瘙痒等问题。水分平衡的稳定能让身体的各项生理活动顺利进行，避免因脱水而引发的各种不适。?稳定的水分状态是身体正常运转的基础，能让人在日常生活中更舒适。

保护牙齿和牙龈健康?预防糖尿病能让牙齿和牙龈处于良好状态。血糖正常时，口腔内细菌繁殖受到抑制，不易引发牙龈发炎、肿胀或出血。牙齿珐琅质不会因高血糖受到侵蚀，能保持坚硬，减少蛀牙出现。?牙龈健康让牙齿根基稳固，不会松动或脱落，能正常发挥咀嚼功能。口腔内环境稳定，口气更清新，与人交流时更自信。?牙齿和牙龈健康是全身健康的一部分，能让人更安心地享受各种食物，保障营养摄入。

糖尿病患者有哪些禁忌Part3第三部分

不能不关注脚部异常感觉?糖尿病患者可能会出现脚部麻木、刺痛、感觉减退等异常感觉，这些都是神经病变的常见症状。忽视这些异常感觉，可能会导致脚部受伤后无法及时察觉，进而引发感染等严重问题。?平时要留意脚部的感觉变化，一旦出现异常，应及时告知医生，进行相关检查和治疗。通过早期干预，可以延缓神经病变的进展，减少并发症的发生。?不要认为脚部的异常感觉是小问题而不予理会，对于糖尿病患者来说，脚部的任何异常都需要重视。

避免情绪压抑不释放?情绪压抑不释放会使身体长期处于紧张状态，影响内分泌系统，导致血糖升高。长期情绪压抑还可能影响食欲和睡眠，进一步加重血糖波动。?要学会释放自己的情绪，找到适合自己的宣泄方式，