2026年新版恋爱脑测试题自测.docVIP

2026年新版恋爱脑测试题自测

一、单选题（总共10题，每题2分）

1.在恋爱关系中，以下哪种行为最符合健康的恋爱观？

A.对伴侣有过高的期望，要求对方完美无缺

B.将伴侣视为自己生活的全部，忽略个人空间和社交

C.尊重对方的独立性，共同成长，保持适当的距离

D.倾向于依赖伴侣解决所有问题，缺乏自我独立性

2.当伴侣做出让你失望的行为时，以下哪种应对方式最健康？

A.愤怒地指责对方，要求对方立刻改正

B.选择沉默，内心积累怨恨，等待合适的时机爆发

C.冷静地沟通，表达自己的感受，寻求理解和解决方案

D.放弃沟通，认为对方永远不会理解自己的感受

3.在恋爱关系中，以下哪种行为体现了对伴侣的尊重？

A.未经对方同意，随意翻看对方的手机或隐私

B.常常因为小事与伴侣争吵，不给予对方解释的机会

C.支持对方的兴趣爱好，鼓励对方追求个人成长

D.在公共场合嘲笑或贬低伴侣，以显示自己的优越感

4.当恋爱关系面临困难时，以下哪种态度最有助于解决问题？

A.认为是对方的问题，坚持己见，不轻易妥协

B.选择逃避，认为时间会解决一切问题，不主动沟通

C.积极寻求双方都能接受的解决方案，愿意为关系付出努力

D.立即分手，认为没有解决的办法，放弃这段关系

5.在恋爱关系中，以下哪种行为有助于建立信任？

A.经常撒谎或隐瞒重要信息，害怕被揭穿

B.对伴侣的承诺缺乏信心，常常怀疑对方的忠诚

C.保持诚实和透明，愿意分享自己的想法和感受

D.利用对方的信任，获取个人利益，不考虑后果

6.当伴侣需要支持时，以下哪种行为最能体现你的关心？

A.忽视对方的请求，认为对方应该自己解决问题

B.质疑对方的困难，认为对方在夸大其词

C.提供实际的帮助和情感的支持，鼓励对方

D.表达自己的不耐烦，认为对方应该更快地克服困难

7.在恋爱关系中，以下哪种行为有助于保持关系的活力？

A.每天重复相同的生活模式，不愿意尝试新事物

B.经常因为小事而抱怨，缺乏对伴侣的赞美和欣赏

C.一起尝试新活动，保持好奇心和探索精神

D.将所有的时间和精力都投入到关系中，忽略个人兴趣和社交

8.当伴侣表达不同意见时，以下哪种态度最有助于促进沟通？

A.坚持自己的观点，认为对方是错的，不给予对方表达的机会

B.感到被挑战时，立即变得防御性，不愿意倾听对方的想法

C.尝试理解对方的立场，尊重对方的观点，即使自己不同意

D.认为对方的思想幼稚，不值得认真对待

9.在恋爱关系中，以下哪种行为有助于建立健康的亲密关系？

A.过度依赖伴侣，将自己的幸福完全寄托在对方身上

B.保持适当的独立性，同时享受与伴侣的亲密时光

C.经常嫉妒伴侣与其他人的交往，限制对方的社交活动

D.将伴侣视为自己的附属品，不尊重对方的个人空间和选择

10.当恋爱关系结束时，以下哪种态度最有助于个人成长？

A.持续怨恨前任，认为都是对方的错，不放过自己

B.立即投入新的恋情，试图用新的关系来掩盖过去的伤痛

C.接受关系的结束，反思自己在关系中的不足，努力成为更好的自己

D.将过去的经历视为宝贵的教训，学会放手，向前看

二、判断题（总共10题，每题2分）

1.恋爱脑是指对恋爱过度投入，失去自我，无法正常生活的人。（正确）

2.恋爱脑的人通常对伴侣有很高的期望，容易因为对方的一点点不足而感到失望。（正确）

3.恋爱脑的人往往忽视自己的个人需求和兴趣，将所有的时间和精力都投入到恋爱中。（正确）

4.恋爱脑的人在面对伴侣的缺点时，往往选择逃避或否认，不愿意面对和解决问题。（正确）

5.恋爱脑的人容易陷入不健康的依赖关系，将自己的幸福完全寄托在对方身上。（正确）

6.恋爱脑的人在面对恋爱关系结束时，往往难以接受，容易陷入长时间的痛苦和怨恨中。（正确）

7.恋爱脑的人通常缺乏自信，需要通过恋爱来获得自我认同和价值感。（正确）

8.恋爱脑的人在面对伴侣的背叛时，往往选择原谅和包容，不愿意考虑离开。（正确）

9.恋爱脑的人容易忽视自己的个人成长，将所有的希望都寄托在伴侣身上。（正确）

10.恋爱脑的人在面对恋爱关系中的困难时，往往选择逃避或指责对方，不愿意承担责任。（正确）

三、多选题（总共10题，每题2分）

1.以下哪些行为体现了对伴侣的尊重？

A.支持对方的兴趣爱好，鼓励对方追求个人成长

B.未经对方同意，随意翻看对方的手机或隐私

C.在公共场合嘲笑或贬低伴侣，以显示自己的优越感

D.尊重对方的独立性，共同成长，保持适当的距离（正确）

E.常常因为小事与伴侣争吵，不给予对方解释的机会

2.以下哪些行为有助于建立信任？

A.保持诚实和透明，愿意分享自己的想法和感受（正确）

B.经常撒谎或隐瞒重要信息，害怕被