职场心理健康课程资料.pptx

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2025-12-26 发布于湖北
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第一章职场心理健康的现状与重要性第二章工作压力的识别与评估第三章情绪管理与情商提升第四章人际关系与沟通技巧第五章组织文化与心理支持系统第六章自我关怀与长期发展

01第一章职场心理健康的现状与重要性

职场心理健康现状概述根据世界卫生组织2023年报告，全球约27%的职场人士面临心理健康问题，其中东亚地区压力指数最高，中国职场压力指数达7.8（满分10分）。数据显示，职场心理健康问题已成为全球性的公共卫生挑战，尤其是在快速发展的东亚经济区域。小王是一家互联网公司的程序员，连续加班三个月后出现失眠、焦虑症状，最终导致项目延期，公司损失20万元。这一案例典型地反映了心理健康问题对个人和组