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2026年最新初一体育考试卷子及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.以下哪项不是体育运动的健康益处？

A.增强心肺功能

B.提高免疫力

C.减少肥胖风险

D.增加视力问题

2.在进行短跑比赛时，起跑的正确姿势是？

A.双脚分开与肩同宽，身体前倾

B.双脚并拢，身体直立

C.双脚分开比肩宽，身体后倾

D.双脚分开比肩窄，身体前倾

3.以下哪项是跳远比赛的正确技术？

A.起跳时尽量向上跳

B.起跳时尽量向前跳

C.起跳后尽量向后跳

D.起跳后尽量向侧面跳

4.在进行篮球比赛时，以下哪项是违规行为？

A.运球时双手持球

B.接球时双手抱球

C.投篮时双手持球

D.防守时用手推对方

5.以下哪项是游泳的正确呼吸方法？

A.每次呼吸时抬头看水面

B.每次呼吸时低头看水面

C.每次呼吸时侧头看水面

D.不需要呼吸，依靠憋气

6.在进行长跑比赛时，以下哪项是正确的跑步姿势？

A.身体尽量后仰

B.身体尽量前倾

C.身体保持直立

D.身体尽量侧倾

7.以下哪项是排球比赛的正确传球方法？

A.用手掌心接球

B.用手指尖接球

C.用手背接球

D.用手臂接球

8.在进行足球比赛时，以下哪项是正确的射门方法？

A.用脚尖射门

B.用脚跟射门

C.用脚背射门

D.用脚内侧射门

9.以下哪项是体操的正确动作？

A.站立时身体后仰

B.站立时身体前倾

C.站立时身体保持直立

D.站立时身体侧倾

10.在进行跳高比赛时，以下哪项是正确的过杆技术？

A.身体尽量向上跳

B.身体尽量向前跳

C.身体尽量向后跳

D.身体尽量向侧面跳

二、填空题（总共10题，每题2分）

1.体育运动可以增强______功能。

2.短跑比赛时，起跑的正确姿势是______。

3.跳远比赛的正确技术是______。

4.篮球比赛时，以下哪项是违规行为？______。

5.游泳的正确呼吸方法是______。

6.长跑比赛时，正确的跑步姿势是______。

7.排球比赛正确的传球方法是______。

8.足球比赛时，正确的射门方法是______。

9.体操的正确动作是______。

10.跳高比赛时，正确的过杆技术是______。

三、判断题（总共10题，每题2分）

1.体育运动可以减少肥胖风险。______

2.短跑比赛时，起跑的正确姿势是双脚分开与肩同宽，身体前倾。______

3.跳远比赛的正确技术是起跳时尽量向前跳。______

4.篮球比赛时，以下哪项是违规行为？双手持球。______

5.游泳的正确呼吸方法是每次呼吸时抬头看水面。______

6.长跑比赛时，正确的跑步姿势是身体尽量前倾。______

7.排球比赛正确的传球方法是用手掌心接球。______

8.足球比赛时，正确的射门方法是脚背射门。______

9.体操的正确动作是站立时身体保持直立。______

10.跳高比赛时，正确的过杆技术是身体尽量向前跳。______

四、简答题（总共4题，每题5分）

1.简述体育运动对健康的益处。

2.简述短跑比赛时的正确起跑姿势。

3.简述跳远比赛的正确技术。

4.简述篮球比赛时的正确传球方法。

五、解决问题（总共4题，每题5分）

1.如何提高短跑比赛的成绩？

2.如何提高跳远比赛的成绩？

3.如何提高篮球比赛时的传球准确性？

4.如何提高足球比赛时的射门准确性？

答案和解析

一、单项选择题

1.D

2.A

3.B

4.D

5.A

6.C

7.B

8.C

9.C

10.A

二、填空题

1.心肺

2.双脚分开与肩同宽，身体前倾

3.起跳时尽量向前跳

4.用手推对方

5.每次呼吸时抬头看水面

6.身体保持直立

7.用手指尖接球

8.脚背射门

9.站立时身体保持直立

10.身体尽量向前跳

三、判断题

1.√

2.√

3.√

4.√

5.×

6.×

7.×

8.√

9.√

10.√

四、简答题

1.简述体育运动对健康的益处。

体育运动可以增强心肺功能，提高免疫力，减少肥胖风险，促进心理健康，改善睡眠质量，增强骨骼和肌肉，提高协调性和灵活性。

2.简述短跑比赛时的正确起跑姿势。

短跑比赛时，正确的起跑姿势是双脚分开与肩同宽，身体前倾，双手放在起跑线前，手指张开，拇指与其他四指形成V字形，膝盖弯曲，眼睛注视前方。

3.简述跳远比赛的正确技术。

跳远比赛时，正确的技术是起跳时尽量向前跳，起跳后身体尽量向前伸展，落地时双脚并拢，膝盖弯曲，以减少冲击力。

4.简述篮球比赛时的正确传球方法。

篮球比赛时，正确的传球方法是用手手指尖接球，传球时手臂伸直，手腕放松，传