偏瘦女性的增重饮食建议.pptxVIP

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偏瘦女性的增重饮食建议;;偏瘦女性的增重饮食建议;现状分析:偏瘦女性的常见困扰与生活图景;现状分析:偏瘦女性的常见困扰与生活图景;问题识别:偏瘦背后的多重诱因解析;;;;;科学评估:先诊断再行动的关键步骤;;;健康筛查:排除疾病因素;;方案制定:个性化增重饮食的核心原则;;总热量:算准缺口是关键;;三大营养素:各有分工不能偏;餐次安排:少量多餐更易吸收;?食物口感:偏瘦女性常因“没胃口”吃不下,所以要把食物做得更诱人。比如把鸡胸肉做成香煎(用黑胡椒、蒜粉调味),比水煮更开胃;把燕麦粥煮得稠一些,加红枣、葡

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