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第一章心理健康教育的重要性与现状第二章心理健康教育的目标与原则第三章心理健康教育的內容体系第四章心理健康教育的宣传策略第五章心理健康教育的实施方法第六章心理健康教育的评估与改进
01第一章心理健康教育的重要性与现状
心理健康教育的紧迫性：从数据到现实心理健康问题在21世纪日益凸显，世界卫生组织的数据显示，全球约1/4的人在一生中会经历某种形式的心理健康问题，其中抑郁症和焦虑症最为常见。这些数据并非孤立的统计数字，而是与我们的日常生活息息相关。以某高校2023年心理健康普查为例，23%的学生存在中度以上心理压力，10%的学生表示有严重的焦虑症状。这些数字背后，是一个个鲜活的生命在承
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