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产妇护理动作指导演讲人：日期:
CONTENTS目后初期护理动作母乳喂养操作指导伤口护理动作规范身体恢复动作训练05情绪管理技巧指导
01产后初期护理动作
辅助工具使用可调节床垫或哺乳枕支撑背部，或在家人搀扶下完成体位转换，确保动作平稳安全。侧身起卧法产妇应先侧身至床边，用手肘支撑身体缓慢坐起，避免直接仰卧起坐导致腹直肌受力过大。分段起身技巧从平躺到坐起分为两步，先屈膝侧转身体，再借助手臂力量推起上半身，减少腰部压力。体位调整与起床指导
使用温开水或医生推荐的消毒液从前向后轻柔冲洗，每日2-3次，避免感染风险。会阴清洁流程剖宫产产妇需保持敷料干燥，顺产侧切伤口需定时通风并涂
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