DHA妈妈班课件PPT教学课件.pptxVIP

DHA妈妈班课件PPT单击此处添加副标题XX有限公司XX汇报人：XX

目录DHA基础知识01DHA的来源与摄取02妈妈班课程内容03DHA与孕期营养04DHA对儿童发展的长期影响05课件PPT设计与使用06

DHA基础知识章节副标题PARTONE

DHA的定义和作用DHA即二十二碳六烯酸，属ω-3多不饱和脂肪酸，是人体必需营养素。DHA定义促进大脑发育、保护视力、维护心血管健康、调节免疫。DHA作用

DHA在孕期的重要性促进胎儿脑发育降低早产风险，保护心血管0102DHA在孕期的重要性

DHA对婴幼儿成长的影响免疫调节作用大脑发育助力0103DHA调节免疫细胞活性，减少炎症，降低呼吸道感染风险，增强婴幼儿抵抗力。DHA占大脑皮层脂肪酸20%，促进神经元连接，提升婴幼儿认知与学习能力。02DHA在视网膜中占比高，促进感光细胞发育，提高视力敏锐度，预防视力问题。视力保护关键

DHA的来源与摄取章节副标题PARTTWO

食物中的DHA含量三文鱼、金枪鱼每100克含DHA超1克，是优质来源。深海鱼类藻类DHA含量35%-50%，贝类如生蚝每100克含50毫克以上。藻类与贝类核桃等坚果含α-亚麻酸可转化DHA，蛋黄含少量DHA。坚果与蛋黄

DHA补充品的选择简介：从藻油、鱼油到强化食品，科学选择DHA补充品。DHA补充品的选择0102简介：纯度高无EPA，适合孕妇婴幼儿，腥味小易吸收。