2025年运动康复师考试题库（附答案和详细解析）（1206）.docxVIP

运动康复师职业资格考试试卷（总分100分）

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）

下列哪块肌肉是维持人体直立姿势的核心稳定肌？

A.腹直肌

B.竖脊肌

C.腹外斜肌

D.背阔肌

答案：B

解析：竖脊肌是脊柱后方的长肌，起自骶骨背面和髂嵴后部，向上分出多条肌束止于椎骨和肋骨，主要功能是伸展和侧屈脊柱，是维持直立姿势的核心稳定肌。腹直肌（A）主要负责躯干前屈，腹外斜肌（C）参与转体，背阔肌（D）主要作用是肩关节内收、后伸，均非直立姿势的核心稳定肌。

膝关节前交叉韧带损伤急性期（48小时内）最适宜的处理原则是？

A.热敷+主动关节活动

B.RICE原则（休息、冰敷、加压、抬高）

C.推拿按摩+抗阻训练

D.电刺激+大重量肌力训练

答案：B

解析：急性期（48小时内）应遵循RICE原则控制肿胀和炎症，避免二次损伤。热敷（A）会加重肿胀，推拿按摩（C）和大重量训练（D）可能加剧组织损伤，均不适用于急性期。

下列哪项属于静态平衡功能评估方法？

A.伯格平衡量表（BBS）

B.单腿站立试验

C.功能性前伸测试（FRT）

D.6分钟步行试验

答案：B

解析：静态平衡评估指无动作状态下维持平衡的能力，单腿站立试验（B）要求受试者单腿站立30秒，属于静态评估。伯格平衡量表（A）和功能性前伸测试（C）包含动态动作，6分钟步行试验（D）评估耐力，均为动态或综合评估。

颈椎病患者出现手指麻木、精细动作障碍，最可能压迫的神经结构是？

A.椎动脉

B.交感神经

C.脊髓

D.脊神经根

答案：D

解析：脊神经根受压会导致对应支配区域的感觉异常（如手指麻木）和运动功能障碍（精细动作困难）。椎动脉（A）受压主要表现为头晕，交感神经（B）受压可出现心悸等症状，脊髓（C）受压会导致下肢无力、步态不稳。

肩袖损伤患者康复早期（术后2-4周）的主要训练目标是？

A.恢复全范围关节活动度

B.强化肩袖肌群抗阻力量

C.控制疼痛和炎症，维持关节活动度

D.进行投掷类功能性训练

答案：C

解析：康复早期（术后2-4周）组织处于愈合期，需避免过度牵拉，目标是控制疼痛、维持关节活动度（如钟摆运动、被动前屈）。恢复全范围活动（A）和抗阻训练（B）属于中期目标，功能性训练（D）为后期目标。

下列哪项是核心稳定性训练的经典动作？

A.平板支撑

B.深蹲

C.硬拉

D.俯卧撑

答案：A

解析：平板支撑通过等长收缩激活腹横肌、多裂肌等深层核心肌群，是核心稳定性训练的经典动作。深蹲（B）、硬拉（C）、俯卧撑（D）主要训练下肢或上肢力量，核心肌群为辅助稳定。

脑卒中患者出现足下垂，最适宜的康复技术是？

A.关节松动术

B.功能性电刺激（FES）

C.冲击波治疗

D.推拿整脊

答案：B

解析：功能性电刺激（FES）通过电流刺激胫前肌收缩，可改善足下垂步态。关节松动术（A）用于关节活动受限，冲击波（C）主要用于软组织损伤，推拿整脊（D）针对脊柱错位，均非足下垂首选。

腰椎间盘突出症患者急性期（疼痛剧烈期）应避免的体位是？

A.仰卧位屈膝屈髋

B.侧卧位双腿间夹枕

C.坐位前倾伏案工作

D.俯卧位腹部垫枕

答案：C

解析：坐位前倾会增加腰椎间盘压力，加重神经根受压，急性期应避免。仰卧屈膝（A）、侧卧位夹枕（B）、俯卧垫枕（D）均可减轻椎间盘压力，是推荐体位。

下列哪项属于等长收缩训练的特点？

A.关节角度变化明显

B.主要用于增强肌肉耐力

C.不产生关节运动

D.需借助器械完成

答案：C

解析：等长收缩是肌肉收缩时长度不变、关节不运动的训练方式（如靠墙静蹲）。关节角度变化（A）是等张收缩特点，增强耐力（B）是低负荷长时间训练目标，需器械（D）并非等长收缩必需。

跟腱断裂术后6周，最适宜的康复训练是？

A.完全负重行走

B.被动踝关节跖屈至最大角度

C.等长收缩训练（如踝泵）

D.抗阻勾脚训练（使用弹力带）

答案：D

解析：术后6周跟腱已形成初步愈合，可进行低负荷抗阻训练（如弹力带勾脚）。完全负重（A）需8-12周后，被动最大跖屈（B）可能过度牵拉跟腱，等长训练（C）为术后早期（2-4周）目标。

二、多项选择题（共10题，每题2分，共20分）（每题至少2个正确选项）

运动康复中“循序渐进”原则的具体体现包括？

A.训练强度从低到高

B.动作复杂度从简单到复合

C.负荷量突然增加至目标值

D.训练时间从短到长

答案：ABD

解析：循序渐进原则要求强度、时间、复杂度逐步增加（ABD），避免突然增加负荷（C）可能导致过度训练或损伤。

肩关节周围炎（冻结肩）的典型症状包括？

A.夜间痛加剧

B.主动和被动活动度均受限

C.三角肌明显萎缩

D.肩关节前屈可达180°

答案：ABC

解析：冻结肩表现为夜间痛（