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广西中考：政治重点知识点总结

本文档是重点中学火箭班学科小组，通过对各省市历年中考真题进行梳理，精选总结出本学科高频考点、必考知识点，希望能助您轻松备战中考，做到事半功倍，今年顺利上岸。

心理道德部分

认识自我

人是不断变化发展的，要用全面、发展的眼光看待自己。全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。我们可以通过自我观察、他人评价、集体了解等途径来认识自己。认识自己的潜能，发掘自己的潜能是取得成功的重要条件。发掘潜能的方法有：经常给予自己积极的暗示；在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象；在实践中激发潜能。

情绪与情感

情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧。情绪会对人产生神奇的作用，它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。学会调控情绪十分重要，我们可以通过改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等方法来调节情绪。情感是人最基本的精神需求，情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。情感的类型有基础性情感、高级情感、正面体验、负面体验、两方面混杂体验等。我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。

挫折与生命

人生难免有挫折，挫折是我们生命成长的一部分。面对挫折，不同的态度会有不同的结果。我们要发掘自身的生命力量，逐渐培养自己面