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高血压患者的家庭护理与自我管理;第一章;中国高血压现状;高血压的危害;家庭护理的重要性;家庭是最温暖的健康守护者;第二章;高血压诊断标准;血压分级与治疗目标;诊断之外:动态血压监测的重要性;第三章;生活方式调整十大黄金法则;生活方式调整十大黄金法则(续);具体生活方式调整案例;饮食改变,血压稳如磐石;第四章;家庭血压监测技巧;药物管理要点;家庭成员的支持作用;第五章;长期压力对血压的影响;家庭中的心理支持策略;心情好,血压自然稳;第六章;社区全科团队的作用;互助小组的力量;远程医疗与智能设备应用;第七章;老年高血压患者;合并糖尿病和血脂异常患者
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