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护士踝泵运动题库及答案.doc

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    护士踝泵运动题库及答案

    一、单项选择题（每题2分，共10题）

    1.踝泵运动中，踝关节背伸时，主要收缩的肌肉是（）

    A.小腿三头肌B.胫骨前肌C.腓骨长短肌D.比目鱼肌

    答案：B

    解析：胫骨前肌收缩可使踝关节背伸，其他选项中肌肉作用不符。小腿三头肌和比目鱼肌收缩使踝关节跖屈，腓骨长短肌主要参与足的外翻等动作。

    2.进行踝泵运动时，每个动作的保持时间一般为（）

    A.1-2秒B.3-5秒C.6-8秒D.9-10秒

    答案：B

    解析：每个动作保持3-5秒，能较好地起到锻炼肌肉、促进血液循环的效果，时间过短效

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